气虚体质不吃什么好
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古人认为“春天不吃肝”,春天是肝阳上升的季节,所以不应该吃“竹笋、鸡等”的食品。春天来了,冬笋、竹笋相继上市,竹笋味道鲜美,似乎很难忍受。
但是专家注意到竹笋性寒冷,光滑消耗空气。她说,由于人有慢性病,气虚多,竹笋消耗气体,气虚情况恶化,容易发病。临床上也发现吃竹笋容易咳嗽,咳血、哮喘复发。除了不宜吃笋外,鸡也少吃为妙。据专家介绍,鸡动风帮助肝火,引起肝木亢进,多吃容易引起慢性肝炎和高血压等疾病的复发。
菊花茶喝多了也会伤害肝脏
清明前后,请喝菊花茶。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。菊花与桑椹同泡茶喝,桑椹有养血柔肝,益肾润肺的作用,可以收到肝肺同养的效果。
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