气虚体质如何自测
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当身体开始出现气虚体质的征兆时,就该好好调养,否则会愈来愈严重,成为身体能量更不足的阳虚体质,甚至是又虚弱、又寒的虚寒体质。
除了循环系统、消化系统受到影响外,还会出现怕冷、脸色苍白、四肢冰冷、腹泻等情况。长期下来,还可能因为虚弱,而影响情绪,让人变得没有耐性、脾气差,进而造成抵抗力变差,许多病变就会产生,容易形成恶性肿瘤。
冬天,很多女孩子出现气虚体质,简单来说,脏腑功能衰退,精神不足,引起全身性虚弱的症状。
1、非常容易感冒。感冒时,咳嗽声小,无力。怕吹风,一吹风就颤抖。
2、动不动容易出汗。食欲不好,什么都觉得不好吃。腹部容易胀气。
3、大便软,且容易拉肚子。脸色苍白。忘记健忘。我经常感到心悸。胸闷。
4、容易心烦。我经常觉得嘴很苦。容易受到惊吓。脚软,双腿无力。
5、经常头晕。常出现耳鸣。常会觉得腰酸。膝盖无力。
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