十个妙计有助于护理脂肪肝
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
1、坚持长期运动锻炼,鼓励患者根据个人个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目,如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等,坚持长期锻炼。
2、做好心理护理,耐心向患者宣传健康知识,增加对脂肪肝的了解,指导患者解除恐惧,保持乐观情绪,自觉接受饮食、健康运动和药物治疗。
3、密切观察,及时治疗,对脂肪肝患者,给予健康指导。对于重症患者或伴有肝功能异常者接受住院治疗。一般患者应坚持门诊治疗,指导患者定期复查超声波检查,采血检查肝功能、血脂、血液常规等项目,防止并发症的发生。
4、饮食调理,控制脂肪肝的主要方法是调节饮食结构,控制饮食,限制胆固醇、饱和脂肪、糖类和酒精摄入,增加抗氧化维生素和丰富纤维食物,饮食治疗的总体目标是降低已经提高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以保持体重为基准水平。
5、戒除不良生活习惯,吸烟对血脂有不良影响,TG与吸烟有正确关系,嗜酒者TG增高,酒精中间代谢产物乙醛直接损害肝脏。因此,患者应戒烟、减肥、不喝烈性酒。
6、脂肪肝的护理在饮食上不能过于细腻。粗细的杂粮组合,多吃蔬菜、水果和菌藻类,保证足够的饮食纤维摄取。
7、脂肪肝患者应保证新鲜蔬菜水果,特别是绿叶蔬菜的摄取,以满足身体对维生素和矿物质的需要。适量饮用水,促进身体代谢和代谢废物排泄。饮食清淡,限制盐的摄取。否则,不利于脂肪的分解。应该少吃刺激性强的辣食,如辣椒、胡椒、咖喱等。
8、轻度和中度脂肪肝者应注意加强体育锻炼,运动方式以游泳、步行、骑自行车、打乒乓球等有氧运动为宜,增加身体能耗,促进脂肪分解,对减轻病情和增强体质起着重要作用。
脂肪肝如何进行护理
如何护肝?六个养肝的妙计
吃什么食物有助于防治脂肪肝 防治脂肪肝的6大食物
酒精性脂肪肝患者怎么护理 酒精性脂肪肝的护理方法
了解脂肪肝病有助于更好地预防
三个妙计有助于驱除体内的湿气
脂肪肝离肝硬化不远吗?关于脂肪肝的三个常识
预防脂肪肝的方法有什么?六个预防脂肪肝的小妙招
有脂肪肝能吃薯片吗 这样做有助治疗脂肪肝
脂肪肝吃护肝片有用吗 护肝片对脂肪肝有什么用
五个妙计有助于解决口臭的烦恼
得了脂肪肝该怎样护理
六种食疗方法有助于消除脂肪肝
脂肪肝儿童预防肝癌的三个妙招 儿童脂肪肝也有肝癌危险吗
脂肪肝属于肝炎吗?
【中度脂肪肝】中度脂肪肝症状 中度脂肪肝如何调理
酒精性脂肪肝的护理措施有哪些 酒精性脂肪肝有三套护理方案
这几个妙招帮你护理脂肪肝
喝茶能消除脂肪肝吗?医生:这种茶有助于脂肪分解
日常维护的妙计有助于改善熬夜的疲劳
你过了三十年就怀孕了吗?七个妙计有助于告别不育
脂肪肝属于肝炎吗
治疗脂肪肝该怎么运动 这样运动有助于治疗脂肪肝
轻度脂肪肝怎么调理?这4种食物帮助调理脂肪肝
生理期四误区要知道 四个妙计有助于缓解痛经
脂肪肝对人的危害很小吗?哪些饮食有助于缓解脂肪肝?
脂肪肝的生活护理方法
降脂应该吃什么? 十三种食物有助于降低脂肪保护心灵
得了脂肪肝怎么护理
早期脂肪肝需要怎么调理 3妙招帮你消除脂肪肝