婴儿消暑的食疗养粥
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在炎热的夏天和炎热的季节,婴幼儿经常患长期发热的疾病,称为夏天的炎热,也称为炎热,多见于6个月到3岁的婴幼儿。婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,出汗功能不健全,出汗差,散热慢,难以适应夏季酷热环境,发热持续。在此推荐几种饮食疗法调养粥。
荷叶冬瓜粥取两片新鲜荷叶,洗后煎汤500毫升,过滤后取汁备用。冬瓜250克,去皮,切小块,加荷叶汁和粳米30克,煮稀粥,加适量糖,早晚服用。冬瓜清热生津,利水止渴荷叶清热解暑。适用于发热不退、口渴、尿少的疾病。
蚕茧山药粥用蚕茧10只,枣10只,山药30克,糯米30克,糖适量。首先将茧煎汤500毫升,去除过滤液的渣滓,去除枣核,加入山药米煮粥,早晚各服用一次。蚕茧止渴解毒山药、枣健脾、胃。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退、大便溏薄的患儿。
益气清暑粥取西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用。将西洋参研制成粉末,将粳米加药汁煮成粥,加糖调味,早晚服用。西洋参益气养阴;北沙参、石斛、知母养阴清热止渴。适用于发续发热、口渴、无汗或少汗的儿童。
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