科学性交可有助于缓解早泄
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早泄患者可在性生活时佩戴安全套降低阴茎兴奋性,同时也可以选择科学的性生活方式,同样有助于延长射精时间,缓解早泄症状。
意境转移法
在性交时男性应避免与性交相关的幻想,去思考点别的问题,转移自己的注意力,待妻子濒临高潮时迅速将注意力转回来,快速抽插射精,这种方法环境应尽量黑暗,以免影响妻子的情绪。
断续法
男性可在快要射精时停止运动,待兴奋劲过去再反复抽动,这种断续的性交方式可提高女性的性刺激,但应注意在停止抽动时应进行辅助性的爱抚,如抚摸女性胸部,亲吻女性敏感带等。
放松提气法
患者在性交前应放松心情,性交过程中也应放松全身肌肉,特别是肛门及脚趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽查动作应缓急结合,同时将气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气的时间。
特殊姿势法
性交除了阴茎外,应尽量减少身体其他部位的接触,如女方仰卧屈膝、男性站立位的前进式,女方跪臀位、男性膝立位的后进式等。
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