颈椎病吃什么?四种食谱有助于缓解颈椎病
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平时生活中需要注意颈椎病的发作,发生这种病时,很多患者头晕、头痛、恶心,必须注意疾病的发展,积极治疗,避免更多痛苦。颈椎病吃什么可以缓解?
木瓜陈皮汤
材料:木瓜、陈皮、川贝母、甜瓜络、粳米。
做法:原料洗净,木瓜、陈皮、甜瓜先煎,去渣取汁,川贝母切碎后加入,加入适量冰糖。
效果:功能化痰、活血化瘀、通风。
壮骨汤
材料:猪骨(猪尾骨最好)、杜仲、枸杞子、桂圆肉、牛膝、淮山药。
制作方法:原料清洗,猪骨切碎,放入锅中,加入适量的水,武火煮沸,文火煎40-60分钟,加入适量的花生油、盐、葱、姜等原料,取汤服用。
效果:补肝益肾,强筋骨。
山丹桃粥
材料:山植、丹参、桃仁、粳米。
制作方法:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,放山楂、桃仁和粳米,加水适量,武火煮沸,文火煮粥。
效果:活血化瘀、通络止痛。
桑枝煮鸡
材料:老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),盐少。
做法:鸡洗净,切块,和旧桑枝一起放入锅中,加入适量的水煮汤,调味,吃汤吃鸡肉。
效果:补肾精,通经。适用于神经根型颈椎病。
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