中药外敷养生法助你远离痛经
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
中药外敷养生法助您远离痛经
1、气滞血淤症痛经
主要表现:经前或经期小腹胀痛,怕按,乳房胀痛,经行不畅,经色紫暗,有血块,可伴有抑郁或易怒等情绪症状。
敷药方案:云南白药膏贴脐治疗。
方法:痛经时取适量的云南白药粉剂,用白酒调为稀糊状,填在肚脐处,再用棉纱布包扎,胶布固定,棉纱布外加放热水袋,每日2~3次,每次10~15分钟,每日1换,连续3~5天。此法可活血化淤,通络止痛。
2、寒凝血淤症痛经
主要表现:月经前或经期小腹冷痛,痛感遇热(热敷)后有所缓解,月经颜色暗,或夹有血块,身体怕冷。
敷药方案:用吴茱萸热奄包热敷小腹。
另外,也可以用干姜粉或艾叶粉制成热奄包外敷小腹,制作及热敷方法同上。
方法:先将吴茱萸(150~300克)研成细末,以储藏罐封装备用。痛经发作需使用时,取药末约30克,与适量凡士林一同放入微波炉或其他可加热器皿内加热,待凡士林熔化后,将吴茱萸粉末与凡士林充分搅拌混匀成膏状。然后取两块适当大小的卫生纱布,将混匀的吴茱萸、凡士林药膏夹于两块纱布中,做成夹心面包状。纱布外以塑料袋或保鲜膜包装,即做成了茱萸热奄包。待吴茱萸热奄包温度适宜后,敷于小腹部疼痛最明显处,效果尤佳。热敷时间以疼痛有所缓解为适度。
中药内服外敷治疗面瘫
冬季养生疗法缓解痛经?三款健康食谱帮你缓解痛经
有助于远离卵巢癌的饮食
喝茶减肥有助远离脂肪肝
哪些好习惯可以帮你远离头痛
哪些中药有助孕的效果呢 3个中药助孕方法
何种饮食有助于前列腺癌的预防 4种食物助你远离前列腺癌
坚持运动可以远离肺癌吗?教你正确远离肺癌的方法
夏季养生远离四种不健康行为
什么中药能缓解痛经效果好 中药外治痛经效果好吗
经常痛经按摩哪些穴位 怎么推拿按摩远离痛经
远离痛风要减少高嘌呤食物的摄入 远离痛风的方法有哪些
中医养生中医养生方法
孕妇坐骨神经痛吃止痛药管用吗?预防坐骨神经痛远离潮湿环境
几招保健的方法让你远离鼻炎
孕中期外阴肿痛可以热敷吗
痛经喝茶好吗 六种养生茶有助于缓解痛经
经常做这些事情小心前列腺增生找上门 四大要点助你远离前列腺增生
6种痛经治疗法 对号入座远离痛经
适量运动远离闭经
中药减肥有哪些方法?四偏方助你赶走脂肪
中药内服外敷治愈酒糟鼻
三个好习惯帮你远离肺癌
清明时节养生防病篇 做到这些病痛远离
怀孕会得痔疮 教你几种方法远离痔疮
深秋如何养肺?4大方法养肺远离咳嗽
喝蒙脱石散是止泻药吗 消化科医生教你远离肠胃炎
教你轻松远离脂肪肝
中医疗法偏头痛远离你
生活中怎样远离白癜风的侵袭