日常生活中预防面瘫需保暖
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在日常生活中,做好保暖工作、谨慎使用空调,可以预防面瘫。
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫两大类。中枢性面瘫一般由颅内中枢神经系统病变引起,以颅内肿瘤为主。周围性面瘫往往由病毒感染、中耳乳突感染、外伤等引起,其中以病毒感染最多见。寒冷刺激可以诱发面瘫。了解了面瘫的病因和诱因,我们就可以从日常生活入手来预防面瘫。
做好保暖工作
冬春、春夏、夏秋季节交替时,昼夜温差大,容易因受凉发生面瘫。要在季节交替时预防面瘫,就要根据天机变化勤增减衣服。随身携带围巾和口罩,在天气突然变化时就戴上围巾和口罩,以免面部受风雨带来的刺激。体弱多病的人更要注意身体的保暖,必要时可以使用电热毯等保暖设备。在极度寒冷的天气,尽量减少外出活动,避免长时间待在户外。
谨慎使用空调
夏季面瘫发病增多,主要原因是贪凉。天气炎热时,人体会排出大量汗液,全身汗毛孔开放,这时马上吹空调,寒冷刺激会造成周围血管痉挛,局部循环障碍,使局部抵抗力降低,易受病毒侵袭导致感染,进而引起面瘫,所以夏天使用空调要有度。气温不是太高时,就尽量不要开空调。如果气温高得难以忍受,必须使用空调也不要在大汗淋漓时吹,而且空调的温度不要设置得过低,以不低于26℃为宜,并且不要长时间待在直对着空调风向的地方。
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