五款营养丰胸美食让你拥有傲人曲线身材
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对于女性来说,无论何时,丰满的胸部都是女性最有魅力的曲线。只要你有完美的身材,你就能成为人们关注的焦点。其实食疗是一种非常有效的方法,今天介绍丰胸食谱,丰胸。
鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只,花生米50克,介绍酒20克,葱花10克,姜片5克,精盐3克,味精1克,鸡油适量。做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。提示:花生鸡爪汤不仅融合了花生高蛋白质和鸡爪丰富的胶原质,还简单地塑造了丰胸。
木瓜牛奶
材料:木瓜150克,牛奶200毫升,香草冰淇淋1箱,糖1勺。做法:木瓜剥皮切块。加入果汁机加入200毫升鲜奶、糖、冰淇淋,中速搅拌几分钟。然后放一会儿就可以吃了。效果:木瓜和牛奶一起发挥更强的丰胸效果哦。
枣花生炖猪蹄
材料:猪蹄1对,枣15张,带膜花生仁42,盐2勺。做法:洗猪蹄,热烫捞起。枣、花生洗净和猪蹄放入锅中,加入6碗水煮沸后,转小火煮至猪蹄腐烂,花生变软,加盐调味。注意要点:提供促进乳房发育所需的营养脂肪、蛋白质,动物脂肪中含有的类固醇是性激素不可或缺的物质,对胸部和皮肤都很好。这道菜有丰富的动作、植物蛋白质、脂肪和维生素b群,可以促进乳腺的发育。
新鲜牛奶炖燕窝
材料:新鲜牛奶1碗,燕窝190克,枣5片,糖适量。做法:将燕窝用清水浸泡2小时后,捡起绒毛,洗净备用,枣去核。把所有的材料放入炖锅中,加入新鲜的牛奶,用水炖2小时就可以喝了。小贴士: 燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品,搭配鲜奶,丰胸美容效果一流。
牛奶炖花生
材料:花生米100克,枸杞20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。做法:银耳、枸杞、花生洗干净。在锅里加入牛奶、银耳、枸杞、花生、冰糖一起煮,直到花生腐烂。效果:花生和牛奶营养丰富,有益气养血的效果。特别适合血虚引起乳房扁平的女性。
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