脚后跟长骨刺该怎么治疗
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脚后跟长骨刺的学名是脚后跟骨刺,脚后跟因各种原因软骨磨损、破坏,促进骨本身的修补、硬化和增殖,是自然老化现象。跟骨刺是跟骨增生,一般症状是跟骨压痛,走路不用力,有石指、针刺的感觉,活动开始后症状减轻。
一、脚后跟长骨刺的原因和症状分析
1、脚后跟骨刺属于中老年常见病、多发病,医学上认为本病多为肝肾不足或久病体虚,引起脚底部组织退化或体虚肥胖,引起脚底部皮肤和皮下脂肪负担过重,引起组织退化。
2、脚后跟骨刺的症状是脚后跟红肿,脚后跟、脚板有疼痛和麻痹感,甚至不能踏步行走,早上起床站立时的疼痛尤为明显。但是,步行一段时间后,这种疼痛反而会减轻。
3、长途走路累后疼痛加剧,不小心踩到自上或上下楼梯时,脚着地过度用力,会引起剧烈疼痛。
二、脚后跟长骨刺如何治疗和护理
1、如果局部有红肿疼痛,应该是局部慢性无菌性炎症,可以在医生的指导下吃消炎止痛药。
2、在这种情况下,为了减少跖肌膜的紧张,必须尽量减少局部刺激。可以在脚后跟加上垫子来减轻疼痛。轮流用热水和冷水浸泡脚,有助于减轻症状。
3、疼痛严重的患者可以采用热敷、超声波、电刺激、头部牵引术等复健治疗。这些都需要去医院咨询医生,然后在专业的指导下进行复工。
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