跟骨骨刺怎么治疗
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有些人会出现跟骨骨刺的情况,这是很痛苦的疾病,会对患者的身心健康造成严重的影响,一般很多人会采用运动治疗或者是外敷膏药的方法,有些患者也会采用针灸的疗法,这些情况都各有好处,患者的可以根据自身的具体情况进行治疗。
骨刺会困扰很多人,尤其是脚跟的骨刺,这个疾病虽然看起来小,但对人体的危害特别多,对于得了脚跟骨刺的人行动比较不便,另外生活也不能自理,另外,脚跟骨刺的发病率不断在上升。接下来就介绍下脚跟骨刺的治疗方法。
1、运动治疗
平时要做些有利于病情的运动,运动不但有效而且没有副作用,将身体靠着墙,再把双臂打开,另外一只腿弯曲,再把另一只腿伸直,将后脚跟紧贴墙根。保持这个姿势大概半分钟,再把左右腿互换,反复做。大概每天坚持做就能够缓解并且治疗脚跟的骨刺。
2、药物治疗
因为足跟骨刺导致的足跟疾病属于是慢性炎症,要是长期服用西药,很容易会产生副作用,并且会伤及脾肾肝,一般都选用中医治疗,建议使用药物熏洗,然后再外敷膏药,口服些汤剂,一般较理想的还是外敷膏药。外敷膏药可以让药物接触皮肤,药物可以渗透肌肤,能够快速到达病灶,以此就能消除炎症。不需要口服,这样就能够避免对肠道的刺激,特别安全有效。
3、采用手术方式治疗
手术能够切除增生的骨刺。另外手术治疗也更快速,但又需要进行住院治疗,手术治疗的恢复时间很慢,要相当长的恢复期。并且大多数骨刺都长在靠近血管的位置,因此手术治疗一定要慎重。
4、针灸治疗
针灸可以疏通经络以及扶正法邪。 足跟骨刺一般经过针灸治疗,选穴的时候通过近部选穴,选用压痛点、昆仑、太溪、仆参、水泉、然谷为主,采用毫针针刺,大概中等的刺激强度,留针30分钟左右,每天进行1次。
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