如何区分花粉过敏和感冒 花粉过敏该怎么办

花粉过敏是一种在接触花粉后产生的过敏反应，可能引发一系列症状，如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤红肿等。那么如何区分花粉过敏和感冒？花粉过敏该怎么办？下面本站小编带来介绍。

如何区分花粉过敏和感冒

喷嚏次数不一样：感冒时打喷嚏的次数及数量相对较少，一般每次1~2个。过敏性鼻炎发作期每天常有数次阵发性的喷嚏，每次少则3~5 个，多则十几个甚至更多。

鼻子痒不痒：感冒时，鼻子主要症状不是痒，而是长时间的鼻塞、流涕。过敏性常见症状为鼻痒、大量清水样鼻涕及鼻塞，通常上午症状比晚上严重，也会在干燥刮风的天气里加重，室内比室外感觉稍好。

皮肤表现：花粉过敏时皮肤上可出现风疹块，或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

有无结膜炎：花粉过敏往往伴有眼睛充血、发痒、流泪，总是想揉眼睛。

有没有全身症状：感冒常伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身不适。过敏一般不伴有发热等全身症状。

花粉过敏该怎么办

避免接触花粉：在花粉过敏高发期，尽量待在室内，使用空气净化器来过滤空气中的花粉。外出时，佩戴防花粉口罩和护目镜，穿着长袖衣物，避免皮肤直接暴露。回家后，及时更换衣物并洗澡，以去除身上的花粉。

药物治疗：在医生的建议下，使用抗过敏药物来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂和局部外用药物。这些药物可以有效减轻过敏反应，但需要注意药物使用的剂量和时长，避免副作用。

特异性免疫治疗：对于严重花粉过敏的患者，可以考虑进行特异性免疫治疗，即脱敏治疗。通过逐渐增加对花粉的暴露量，使身体逐渐适应并降低过敏反应。但需要注意的是，脱敏治疗需要较长的时间和专业的医生指导。

改善饮食：饮食中多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。同时，避免食用可能引起过敏的食物。

增强免疫力：通过锻炼、保持良好的作息和心态，增强身体免疫力，有助于抵抗花粉过敏。

请注意，每个人的过敏症状和程度可能不同，因此建议在出现花粉过敏症状时，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，了解花粉过敏的诱发因素和预防措施，有助于更好地管理过敏症状。

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