出现花粉过敏怎么办?花粉过敏患者如何做好饮食调理
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春天是个好的季节,生计勃勃,万物复苏,花儿开放。但是有那么一群特殊的人群,在这个季节就不那么幸运了,这群人对花粉过敏,当一闻到花香的时候,皮肤就会有瘙痒的症状,身上就起了小痘痘。这就是所谓的花粉过敏引起的皮肤瘙痒。但是当我们遇到这类问题时应该怎么办呢?
避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。
清热养血:鱼腥草红枣茶鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。
解毒润燥:排骨汤猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。
对于这群对春季花粉过敏的人群,要时刻注意生活中的每一个气候变化,做好预防工作,避免出现皮肤瘙痒的情况,同时注意食物的搭配,休息生活中的禁忌和喜好。只有我们认真做好预防工作,保证自己有个建康的生活。
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