六种羊肉药膳治疗气虚
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
1、羊肉烧胡萝卜
1、羊肉1000克,洗净切片,加热油锅和生姜5片炒5分钟。
2、加入黄酒3勺、盐、酱油、冷水,煮15分钟。
3、放入砂锅,加入胡萝卜500克(洗净切片),加入适量橘子皮,加入3碗冷水,点火后,用小火慢炖2小时,直到肉腐烂。
本药膳以羊肉为主,重用健脾化滞后的胡萝卜,不加桂皮、生姜等温胃理气的调味料,有暖胃补虚、祛风除寒、补中益气、壮阳补血的效果。
虚寒性肠胃溃疡、腹泻、疲劳怕寒者最好吃,风湿性关节炎寒瘫者也最好吃。冬天的食用效果最好。
2、羊肉苁蓉粥
做法
1、肉苁蓉15克,洗净切细。
2、用水煎两次,然后去渣合汁,然后加入羊肉、粳米,各100克,一起煮沸。
3、最后加入适量的细盐、生姜、葱白调味,最后煮熟即可。
肉苁蓉性味甘温,补肾益精,强筋强骨,润肠通便,本药膳适用于大便秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者。
3、羊肉汤
制作方法
1、草果、良姜、陈皮、大灯、胡椒各3克,放入纱布袋。
2、羊肉250克洗净切细,胡萝卜1根洗净切片,放入锅中加水煮成汤。
3、汁中加入葱、盐,撒入面粉,煮汤。
这种药膳胡萝卜健脾益胃,草果温中干湿,陈皮理气健脾,良姜、钼、胡椒温运气长。一切合作,功力合作,共奏补肾健脾、消寒行气的工作。
4、羊肉炖当归
做法
1、当归10克,熟地10克,干姜10克,水煎2次,去渣汁。
2、加入羊肉500克(洗净切片),黄酒2勺,酱油,盐少,火煮2~3小时,羊肉熟了就可以吃。
当归性味甘、辛、温、补血、调经止痛。有滋阴养血的效果。一切都和羊肉一起炖,加强其益气补虚,温暖的工作。病后、产后体弱、血虚的人可以吃。
5、羊肉炖大蒜
做法
做法简单,先准备250克羊肉,洗净切成块,然后用50克大蒜加水炖,可以吃盐调味。
本药膳以羊肉益气补虚、温暖肾为主,佐以蒜祛寒痰、兴阳道。二味相结合,有暖腰膝、补肾气的功效。常用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛等症状。
6、羊肉奶汤
做法
1、羊肉500克,生姜25克,微火烧8小时。
2、取1碗羊肉汤,加120克皮生山药片,煮烂后加半碗牛奶,少许盐,煮熟后可以吃。
本药膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功,山药健脾除湿、益精补气之效,牛奶补虚损、益肺胃之力,与发表温中的生姜同用,可奏温中补虚、益精补气之效。
药膳方能养生 推荐芒种养生食疗
治疗脂肪肝的自制药膳
补气的药膳有哪些
治疗坐骨神经痛药膳2则
血虚女性颜色萎黄推荐两种补血药膳
肾虚气虚吃什么药
长期脾胃虚弱湿气重怎么治 脾胃虚弱用什么药治疗
六种药膳补足精气神
失眠的药膳食疗
肾癌的药膳疗法
气虚的食疗的最佳方法 调节气虚体质的四种食疗方
女性气虚怎么办?女性气虚有两种气虚茶
胆囊炎食疗药膳!
冬天身体虚寒手脚冰凉怎么调理?四种药膳调理虚寒
支气管炎药膳方
治疗肩周炎的中医药膳养生方有哪些?推荐6大药膳治疗肩周炎
春天养颜应该吃什么? 推荐这六种美容药膳
脾肾两虚肾气不足吃点什么药 脾肾虚吃什么药治疗好
男性治疗不育症的食疗药膳
痛风的药膳食疗
六种食物可治疗咽炎
产后出血的两种药膳
食疗治疗女性气虚贫血
品药膳 治肠癌
哪些药膳能治疗痔疮便血 治痔疮试试这三款药膳
补脾食疗药膳 健脾消食药膳
什么药膳能治疗痔疮便血?治痔疮推荐三款药膳
如何正确的治疗气虚
当归黄芪羊肉煲 益气补虚的养生药膳
治疗酒精肝的药膳有哪些