给宝宝喝饮料时的八大留意
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礼拜天,大伟夫妻带上4岁的商品小孩星星在儿童游乐园玩了半天,中午暖暖的味道时,星星却不肯拿碗,述说腹部饱涨还隐痛,接着又拉肚子了。医师在掌握状况后剖析强调,星星的肠鸣腹泻居然是早上游园会时太多喝饮料搞的鬼。
确实,每到节假日日或平常外出去玩,很多父母都喜爱让小宝宝喝饮料,如疏忽大意,非常容易给孩子身心健康产生一些负面影响。那麼,父母在给孩子喝饮料时,应留意什么?
1.一定要给孩子买营养丰富、没有一切食用添加剂、添加剂的纯天然原生态饮料,并留意生产制造日期和生产批号别超出保存期;注意鉴别假冒伪劣产品及霉变饮料;
2.一次饮用不必过多,一般不超过250mL,要渐渐地喝,不适合暴饮,不然会造成消化不好,造成拉肚子;
3.不能用饮料替代饮水,最好是事前备用一瓶凉白开或选购纯净水,饮料只有做为輔助饮用;
4.小孩进餐时间前后30分鐘内不适合喝饮料,由于那样会稀释液胃内消化酶。更不能用饮料替代汤或白米粥在餐桌上饮用;
5.临睡前不必让小孩喝饮料,由于饮料中大多数含糖量,对儿童乳牙有毁坏功效,非常容易浸蚀牙而造成蛀齿;
6.肥胖症儿更不必多喝饮料,由于很多糖在身体沉积变为人体脂肪,会使小孩更胖;
7.饮用饮料时要留意瓶塞环境卫生,避免遭受出现意外环境污染,以防造成传染性疾病。
8.在小宝宝醒来后不适合立刻给他们喝冷的饮料,由于胃忽然遭受刺激性会危害胃酸代谢,使消化吸收作用变弱。
邵阳市疾病控制中心 伍富华
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