女孩玩手机81个小时不睡险猝死 玩手机时间太长会有哪些危害
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太惊险了,在山东,一位女孩玩手机81个小时不睡险猝死,还好发现的及时,现在身体已经没有大碍了。那么玩手机时间太长会有哪些危害?下面本站小编带来介绍。
1月31日凌晨,山东青岛。即墨人民医院值班医生胡萍萍发现在陪床的一名女孩突然倒地,不省人事,经过紧急抢救,女孩成功脱险。
事后了解到,女孩寒假期间经常捧着手机不撒手,甚至半夜三更起来玩手机,于是父母想让她进医院给奶奶陪床,借机控制她的手机瘾。没想到陪床后,她玩得更痴迷了。据女孩事后回忆,事发前,她玩手机整整81个小时没睡觉。
庆幸的是,在胡萍萍的提醒下,家长带女孩到急诊科室做了全面检查,确定身体没有异常。
长期用手机可引起视力疲劳,眼肌痉挛导致眼皮跳,出现视物模糊现象。年轻人甚至可能出现老花症状,长时间看事物发现抬头后视物模糊,属于眼睛肌肉无力表现,建议避免长时间看手机。
如果青少年长时间玩手机,还会加速近视发展,而近视发展过快可导致高度近视,并会加重高度近视所引起的黄斑出血、视网膜裂孔等威胁视力的疾患出现。
长时间玩手机的危害包括颈椎部位、眼睛以及手指关节受到不同程度的损伤。
1、颈椎部位损伤:如果长时间玩手机,因颈部长时间低垂,可影响颈椎的正常发育而出现颈椎疾病,从而造成颈部疼痛,同时伴有头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。
2、眼睛损伤:长时间玩手机因眼睛暴露在高亮度的屏幕下,眨眼的次数减少,很容易引起眼睛干涩、灼热感以及异物感;此外,还可造成睫状肌处于高度紧张状态,引起视疲劳,长此以往可造成近视或导致近视度数增长过快。
3、手指关节损伤:长时间看手机玩游戏,因手指关节过度的活动,很容易诱发关节炎,且易造成拿手机的手腕组织和软组织损伤,而发生手腕腱鞘炎。
长时间玩手机对身体的危害比较多,所以在平时要养成良好的生活习惯,尽量减少玩手机的时间,可以选择适当的听轻音乐或户外运动,来代替玩手机的时间。
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