日常生活中怎样预防肾衰竭?
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上个月,我同事的父亲被检查出患了肾衰竭,在医院治疗了一段时间之后病情有了一些好转,听医生说这类疾病多发生与老年,为了提前预防我的父母也患上这样的疾病,我特意向医生咨询了肾衰竭在日常生活中的预防措施,我感觉很多疾病只要在日常生活中多多注意就很有可能提前预防的,所以我把预防肾衰竭的措施分享给大家,希望对大家在预防上有所帮助。
经验:日常生活中预防肾衰竭,要做到早期及时预防,也就是医学上所说的一级预防,对如糖尿病、高血压病、难治性肾病等积极治疗,防止慢性肾衰的发生。
日常生活中预防肾衰竭还要控制血压降血脂。合理安排患者的运动与静养。慢性肾衰患者的休息时间相对要比运动时间多一些,尽量减少熬夜,尽量少调生物钟,保持机体状态的平稳。调整饮食,营养护肾。提倡低蛋白饮食。
日常生活中预防肾衰竭还要当心感冒和感染。生活要有规律,清晨可以进行打太极拳、散步等适合自己的体力状况的适当锻炼,当然要避免风、雨、雪等天气外出,并应注意四时变化,及时添减衣服。保持居室空气新鲜、流通,注意保暖,防止受凉。从而增强自身的体质,更好的抵御疾病。
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