红枣的作用
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在日常生活中,红枣是比较常见的,许多人也都喜欢吃红枣,也有人喜欢用红枣泡茶喝,煮粥吃等,不管采用哪种方式食用,它的营养价值都是很高的,是一种物美价廉的补血圣品,下面我们来了解一下红枣的作用。
红枣的作用
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。此外,红枣中维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。
红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
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