吃枸杞要注意什么禁忌 枸杞和哪些食物更搭配
本文已影响5.28K人
本文已影响5.28K人
枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有补肝肾、益精血、明目的效果,对老年肝肾虚损害者有效补充抗衰老药物。现在整天盯着电脑白领,可以用枸杞泡茶喝,但是枸杞乱吃,多吃也有副作用。
枸杞老少皆宜,但对于特殊人群来说,枸杞的滋养和治疗无法消除。选择枸杞时,要选择粒子大、颜色红、肉厚、质地柔软、味道甜、唾液染红,枸杞质量最好。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起治疗的效果,每天可以吃30克左右。任何药物都要分辨论治,不对症都有副作用。枸杞的主要效果是补血养阴,主要适用于阴血亏损,特别是肝血亏损的患者,这种患者常常表现为面色无华、眼睛干燥、心悸、失眠、梦想多等症状。下午有低热、湿热等症状,阴虚内热,体内有虚火,不适合吃枸杞,应根据医生的指示服用生地、麦冬、沙参、玉竹等养阴药。
另外,枸杞性偏温,多吃会影响食欲,特别是阴虚怕热,食欲差,大便不成形的人不适合吃。感冒、发炎、腹泻的人不要吃枸杞。例如,感冒发烧、身体发炎的人也不要吃枸杞。患有高血压、性格过于急躁的人,或者平时大量摄入肉类使脸变红的人最好不要吃枸杞子。补充阴药也是为了虚证而设置的,身体健康没有虚证的人,不应该应用,邪恶而正气的人,不应该滥用补充虚药。
喝枸杞黄芪泡酒的禁忌
经期吃黑枸杞有什么好处?来月经吃黑枸杞需要注意哪些事项
金银花枸杞茶的食用禁忌
什么体质孩子吃枸杞好 孩子吃枸杞注意事项
黑枸杞解酒要喝多少 喝黑枸杞解酒要注意什么
枸杞的禁忌有哪些?吃枸杞要注意什么?
桂圆枸杞泡水喝的禁忌
枸杞有什么效果?枸杞该怎么吃呢?
猪心枸杞汤的禁忌人群
枸杞茶的食用注意事项
【枸杞和什么搭配最好】产后枸杞怎么吃
枸杞的功效是什么?女性如何吃枸杞更滋养?
黑枸杞的功效和作用是什么?哪些人不适合吃黑枸杞
黑枸杞泡水的正确方法 黑枸杞泡水喝有哪些禁忌
枸杞子泡水喝的禁忌
玫瑰枸杞菊花茶有哪些禁忌 玫瑰枸杞菊花茶功效是什么
做枸杞叶猪肝汤要注意什么
黑枸杞叶子和枸杞叶的区别
枸杞
喝枸杞玫瑰花茶要注意什么
枸杞子泡水的禁忌和害处
女人喝黑枸杞泡水好不好 黑枸杞泡水的最佳搭配是什么
孕妇可以吃枸杞子吗?枸杞具有哪些功效?
黑枸杞有什么功效 黑枸杞泡水喝的禁忌是什么
枸杞补肾该怎么吃呢? 枸杞还有哪些功效?
怎么吃枸杞
枸杞茉莉花茶的禁忌
黑果枸杞和黑枸杞区别
枸杞决明子茶饮用禁忌
枸杞不适宜人群与禁忌