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在饮食里面,存在食物相克和相宜。两种相宜的食物搭配在一起的话,会相得映彰,将营养成分发挥出更好;而两种相克的食物搭配在一起的话,则会给人体带来不良影响,甚至是影响到生命健康。我们应当留意下这个问题。
枸杞菜与乳制品是相克的,不能同时进食,否则会来不良后果。
另外,腹泻的时候不适宜吃枸杞菜,因为它有滑肠通便的功效,吃了拉肚子会更严重。脾虚胃寒的人也不适宜吃枸杞菜,因为它是属于凉性的食物,吃了会加重病症。
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