吃枸杞要注意什么禁忌 枸杞的作用是什么?
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有补肝肾、益精血、明目的功效,对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现在整日盯着电脑的白领,可以用枸杞泡茶喝,但枸杞乱吃、多吃也会有副作用。
枸杞老少皆宜,但对于特殊人群来说,枸杞的滋养和治疗无法消除。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起治疗的效果,每天可以吃30克左右。任何药物都要辨证论治,不对症都会有副作用。枸杞的主要功效在于补血养阴,主要适用于阴血亏虚,尤其是肝血亏虚的患者,此类患者常表现为面色无华、两目干涩、心悸、失眠、多梦等症状。而如果有午后低热、潮热等症状,则属于阴虚内热,体内有虚火,则不适合吃枸杞,应根据医嘱服用生地、麦冬、沙参、玉竹等养阴药更为适宜。
另外,枸杞性偏温,多吃会影响食欲,特别是阴虚怕热,食欲差,大便不成形的人不适合吃。感冒、发炎、腹泻的人不要吃枸杞,如,正在感冒发烧、身体有炎症的人也不要食用枸杞。患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好也不要食用枸杞子。补充阴药也是为了虚证而设置的,身体健康没有虚证的人,不应该应用,邪恶而正气的人,不应该滥用补充虚药。
枸杞子泡水一次多少粒? 枸杞子泡水的作用是什么?
金银花枸杞茶的食用禁忌
枸杞的禁忌有哪些?吃枸杞要注意什么?
孕妇吃枸杞有什么禁忌
蜂蜜和枸杞有什么作用
红枣泡枸杞水能每天喝吗 红枣泡枸杞水的禁忌是什么
喝枸杞玫瑰花茶要注意什么
枸杞蜂蜜的功效与作用 枸杞蜂蜜怎么食用
枸杞泡茶的功效与作用是什么
杭白菊和枸杞的禁忌
枸杞茉莉花茶的禁忌
枸杞子浸水喝壮阳吗? 枸杞子浸水的作用是什么?
枸杞的功效与作用是什么
黑枸杞的功效和作用是什么?哪些人不适合吃黑枸杞
枸杞叶茶是什么
枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞泡水喝究竟有什么作用?这些人最好别吃吃枸杞
做枸杞叶猪肝汤要注意什么
枸杞子副作用
枸杞蜂蜜的功效与作用是什么?枸杞蜂蜜不能和什么一起吃?
玫瑰枸杞菊花茶有哪些禁忌 玫瑰枸杞菊花茶功效是什么
枸杞桂圆泡酒的饮用禁忌
喝枸杞黄芪泡酒的禁忌
什么时候吃枸杞最好?什么人不适合吃枸杞
胎菊和枸杞水的作用是什么? 胎菊和枸杞泡水的好处
枸杞泡水一次放多少粒? 枸杞泡水的作用是什么?
猪心枸杞汤的禁忌人群
枸杞叶的作用与功效是什么
枸杞决明子茶饮用禁忌
孕妇能不能吃枸杞子 孕妇吃枸杞的禁忌有哪些