夏天炎热的女人不能冷却健康
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现在夏天很热,很多人怕热,衣服很凉爽,夏天躲在空调下面,经常和冷饮达到消暑的目的,其实对健康有损,特别是对女性健康的危害很大。因此,建议女性在夏天保温以下两个部分。
1、脚
有些人可能会认为脚凉,不会影响全身。其实根据中医理论,十二经络的走路,足三阳经从头走,足三阴经从脚走腹,足部受寒会影响全身血气的运行,而且容易引起足阳明胃受寒,出现腹胀、胃痛、消化不良等脾胃症状,女性在经期受寒,生理痛
很多人没有意识到长时间吹空调的危害,最严重的是感冒头晕头痛,特别是年轻人不在意。出乎意料的是,冷空气对关节的损伤很大,不注意保温的话,上了年纪容易患关节炎。
2、肚脐保温
肚脐是最怕冷的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,肚脐下没有肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。
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