哪些食物可以预防男性痔疮?
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哪些食物可以预防男性痔疮
1、木耳菜又称洋菜,肥而滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,具有降低血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等效果。
2、红薯红薯中的纤维物质可以在肠内吸收大量的水分,增加粪便体积,对促进肠胃蠕动和通便非常有益,常用于治疗痔疮和肛裂等。
3、白菜又称球甘蓝,又称圆白菜或洋白菜。性是甜的。多吃白菜,能增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
4、菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
5、萝卜生吃可以促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣成分可以促进胃液分泌,调节肠胃功能。此外,丰富的粗纤维可以促进胃肠蠕动,保持排便顺畅。
6、生菜别名莴笋、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食生菜,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管压力,有效预防和治疗痔疮。
7、韭菜多含粗纤维,坚韧,不易被胃肠消化吸收,增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,有助于痔便秘者。
8、空心菜又称空心菜、空心菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。空心菜最适合痔疮患者大便干燥的人。
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