不良护眼方法容易近视 哪些膳食可预防和治疗近视?
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随着秋季凉爽天气的到来,许多学生和家长开始关注儿童近视的治疗,一些治疗近视的新项目不断推出。然而,专家认为,近视的研究经历了200多年,目前还没有特殊的治疗方法,近视的预防比治疗更重要
漠视近视危害很大
目前患近视的人群非常广泛,主要原因是人们忽视近视的危害。很多人认为眼睛看东西模糊,可能是累了,甚至近视也只是假的;有人认为准分子激光手术可以矫正。据专家介绍,一般10岁以上,大部分不是假性近视,也可能是远视。但事实上,激光手术治疗近视并万能,手术治疗要求有一定的条件,即18岁以上近视稳定2年后才能做到。600度以上近视者手术效果不理想。此外,只有在眼部检查各种数据符合手术条件后才能应有一定厚度、正常眼压等。
不良的护眼方法容易导致近视
据专家介绍,有些人患有近视,但不打算尽快戴眼镜,认为戴得越多,程度就越深。事实上,一旦近视,影响日常工作,你必须尽快戴眼镜,正常工作应该戴眼镜,不时闭上眼睛休息,俯瞰远处的绿色植物。
如果你不知道你是否患有近视,你必须去医院做明确的诊断,并在医生的指导下服药。戴隐形眼镜要小心,严格注意消毒,否则容易导致角膜炎,长期戴隐形眼镜会影响角膜呼吸,甚至减少角膜内皮细胞。
不要相信虚假广告
市民们说,他看到了一些关于眼科治疗器械的宣传,说治疗器械治疗近视特别有效,所以他花了近1000元买了一个,孩子使用后没有效果。据了解,像黄先生这样的人并不少。市场上有各种各样的东西。"明目液",据说十几种眼病是不科学的,很多都没有明显的疗效。
有些电脑家庭每半小时滴一次眼药水,但有些眼药水含有防腐剂,不利于眼部保健。如果眼睛太不舒服,最好闭上眼睛,休息一下,可以缓解眼睛疲劳。
配合合理的饮食预防和治疗近视
近视患者,特别是青少年的生长发育,离不开各种必需的营养物质,合理的饮食有助于预防和治疗近视。钙、蛋白质、维生素A等缺乏可引起近视。由于缺乏营养,眼巩膜组织会变得虚弱,无法承受正常的眼压,导致眼轴拉长,形成近视。例如,过量摄入糖可以减少体内的钙,钙的减少可以导致巩膜弹性下降和近视。因此,除了良好的用眼习惯外,预防近视还应教育儿童不要偏食或挑食。多吃蛋白质、维生素含量高的食物,如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛羊奶、蔬菜、豆类、粗粮等。
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