为什么老年人容易患心律失常
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近年来,心律失常的发病率逐年上升,尤其是老年人,为什么老年人容易患心律失常?下面就让专家为大家介绍一下吧!
1.不要忽视定期体检。许多心律失常患者没有恐慌、胸闷等典型症状,体检时才发现心律失常。暂时没有症状的心律失常对身体有害,伤害心脏,引起中风,在严重疲劳的状态下突然发生严重的心律失常,有可能突然死亡。
2.发现心律失常后,必须按照医生的指示进行治疗,不能随意选择药物,或者病情稍微好转后自己停药,必须和医生商量后再决定。
3.运动适量,对于心律失常的患者来说,运动量越大,对身体来说,根据量力而动摇的原则,不能勉强运动或活动过多。中老年人应该散步、打太极拳等柔软的运动。
4.不要突然受到寒冷和热刺激,小心感冒,洗澡时水温不要太高或太低。
5.不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮料。
6.不要喝太多酒,要戒烟,远离二手烟。这些因素可能使交感神经兴奋,导致心脏传导异常。
7.保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。
8.与人交往宽容,避免感情变动,不生气,不生气,不紧张。
上述是老年人容易患心律失常的原因,老年人忽视体检的重要性,往往有些疾病有潜在的根源,老年人要预防疾病就要保护身体!
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