心律失常患者如何预防便秘?
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1、按摩腹部
心律失常的患者也可以每天定时按摩腹部,被动增加肠蠕动,减少便秘的发生。另外,患者应劳逸结合,根据自身情况选择运动量力而行,并且树立战胜疾病的信心。
2、养成习惯
心律失常患者应该养成良好的排便规律,可以尝试早上开始定时排便的习惯。
3、调整饮食
心律失常的患者尽量不要吃辣味的食物。便秘通常是间断发生的,而且精神越紧张越严重,患者饭后经常会出现大肠部位压痛或者左下腹疼痛,大便呈球状,带有粘液,虽然有便意但很难排出,这种情况叫做抽搐性便秘,患者此时应该以吃软食为主。如果患者持续较长时间便秘,大便呈粗条状,不带有黏液,并且便意不强烈,也没有腹痛症状,这种状况被称为弛张性便秘,患者此时应多吃富含维生素、粗纤维的食物和蔬菜。
4、及时补水
心律失常患者日常应多饮水,促进新陈代谢的同时可以软化大便,患者每天饮水量不要少于2200ml(包括饮食中的水分)。有严重心力衰竭的心律失常患者,应按医生指导决定饮水量。
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