预防脂肪肝吃些什么食物比较好?5类草药可有效治疗脂肪肝
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脂肪肝是由于肝脏积多脂肪引起的肝病,脂肪肝的早期症状隐藏,容易被忽视或误诊。据统计,糖尿病患者中脂肪肝达到75%,其中肝癌患者人数至少增加10%至20%,糖尿病患者中脂肪肝的概率高于健康患者。
糖尿病患者脂肪肝的比例更高
糖尿病与脂肪肝的关系非常密切,糖尿病患者脂肪肝的比例最高可达75%,肝病合并糖尿病,肝癌的发病率至少增加10%至20%。医学专家提醒市民,糖尿病患者保护肝脏、保护肝脏和控制血糖值同样重要,尽快介入,及时有效预防和控制糖尿病患者脂肪肝的过程,大大降低糖尿病患者死于心血管疾病的风险。
专家介绍,糖尿病患者由于体内胰岛素分泌不足或相对不足,容易引起肝脏脂肪代谢障碍的同时,糖尿病患者肝脏对糖的利用减少,释放增加也是脂肪肝的原因。相反,脂肪肝进一步诱发胰岛素抵抗和体内糖代谢障碍,特别是重度脂肪肝和肝硬化时,肝功能异常,影响正常糖代谢,不能将过高的血糖转化为肝糖原贮藏,血糖持续处于高水平,容易引起糖尿病和病情恶化。
另外,脂肪肝是促进糖尿病患者冠心病等心脑血管疾病的主要诱因之一。但脂肪肝发病初期症状不明显,容易被很多人忽视。确诊后,肝细胞损伤明显,高血压、冠心病、高脂血症等心脑血管疾病出乎意料,糖尿病病情恶化。
专家注意到,脂肪肝是糖尿病患者高发病率和病死风险的关键,对于糖人特别是糖尿病和脂肪肝患者来说,保护肝脏、保护肝脏和控制血糖也很重要。糖人们应按照医生的指示积极规范治疗糖尿病,控制血糖值,具有预防脂肪肝的意识,定期检查脂肪肝,尽快发现疾病对症治疗。脂肪肝患者不仅要坚持基础治疗饮食控制,还要重视血糖值的监测,发现问题早点就诊,可以根据医生的指示选择合适的肝脏保护、酶降低、脂肪去除药物。脂肪肝的早期治疗很重要,脂肪肝的治疗不仅要注意饮食和运动,还要用中药材烹饪。哪种中药材能有效预防脂肪肝?
预防脂肪肝需要的5种中药材:
制作首乌。也就是说,加工成熟的何首乌。制作第一个乌性温,味道甜。中医认为制首乌是一种补益强身、延年益寿的良药。现代实验证明,首乌具有降低血脂、降低血糖、软化血管、降低血压的效果。用法:每次10~15克煎汤服,每天1~2次。
决明子。又名草决明,其性微寒,味甘苦。炒熟用具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的效果。现代药理研究证明,决明子水浸剂和乙醇浸剂具有降低血压、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克,加水代替茶喝。多年可以喝,尤其是夏天。
枸杞子。味道甘甜,性平坦。中医认为补肝阴、养肝血、益精明。现代药理研究证明,枸杞子降低血糖值,抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,具有降低压力的效果。每次10~15克,可以煮粥做菜,也可以提取代茶。
大黄。是一种仅仅通便、清热解毒的良药,一般用于急性热病大便秘结。现代药理研究研究,除了腹泻通便外,还有降低血压、降低胆固醇的作用。少量常服对肥胖、高血压、冠心病、高脂血症患者有良好的作用。选择大黄,研究细节,放入胶囊。每次2粒,每天2次,饭后服用。服装后,如果看到很多稀多,请停止服装或减少使用量。
山楂。其性质是微温的味道酸甜。李时珍在《本草纲目》中说:饮食,消除肉积……消除滞血膨胀。现代药理研究证明,山楂可以增强心肌收缩力,增加心脏输出量,减慢心率,扩大冠状血管,具有降低血压、降低血脂等作用。可以吃山楂果、山楂蛋糕,每次10克左右,每天2次,饭后服用。
脂肪肝的发病率如此之高,在日常生活中要注意预防脂肪肝,特别是糖尿病患者,要在医生的指导下治疗,注意保护肝脏。脂肪肝患者也要积极治疗,采用以上5种中药材进行调养,还要养成良好的饮食习惯,坚持运动,争取早日康复。
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