鼻塞睡觉不通气怎么办?
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鼻塞一般是由各种的鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎等所导致,其中多见于于急性鼻炎、急性鼻窦炎。主要是鼻腔粘膜急性充血、肿胀、脓性分泌物堵塞鼻腔,因此建议患者在日常生活中采取相关护理措施,积极配合医生治疗,避免症状恶化。
一、鼻塞睡眠不通气怎么办
1、热毛巾热敷:人耳有节鼻内血液循环的神经,低温环境下血管收缩,不利于血液循环,热敷可以通气。
2、按摩:用食指轻轻按压鼻子两侧的迎香点,按摩1、2分钟,可以缓解鼻塞症状。
3、调整位置:感冒患者,鼻塞多出现单侧,调整位置,改变睡眠姿势,缓解鼻塞症状。
4、风油精:风油精具有疏风清热的效果,可适量涂抹在上唇和鼻孔上,有效缓解鼻塞现象。涂抹时,请避开眼睛周围,以免损伤眼睛。
二、为什么鼻塞
1、鼻腔鼻窦粘膜发炎,粘膜毛细血管扩张渗出,鼻塞发生。
2、鼻腔出现异物,堵塞,鼻塞。
3、鼻息肉患者鼻塞是常见现象,伴随流鼻涕。
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