女人掉头发吃什么好呢?
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爱美是女人的天性,每天穿着漂亮的衣服梳理漂亮的发型是女人的梦想。很多人认为脱发只会发生在男性身上。男性脱发的概率很高,但并不意味着女性不会脱发。脱发的女性应该吃什么样的食物呢
1、首乌猪脑汤:
首乌猪脑汤是优秀的选择!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。煎何首乌水,扔渣去汁,用汁炖核桃仁和猪脑,熟后调味吃,每天一次,直到长出新头发。特别提出的是,这不仅是治疗女性脱发的食疗药物,也是美味的菜肴!
2、龙眼人参炖肉:
龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉洗净切片,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润切片,放入炖锅中,加入适量的水,用文火煮到肉熟,可以吃,适合女性产后血气不足引起脱发者吃。
3、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三种味道一起煮粥。具有补肝肾、益气血的功效。适用于头发早白、脱发等患者。
4、枸杞黑豆炖羊肉:
枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、盐适量。首先,将热水从羊肉的腥味中去除,将枸杞子、黑豆和羊肉放入锅中,加入适量的水,煮2小时,加入味精就可以吃,适合女性产后脱发。
5、芝麻海带蛋糕:
白芝麻100克,海带最后500克。将白芝麻炒至淡黄色,研究细末,加入淀粉适量搅拌,将海带末混入芝麻中,做蛋糕,蒸,做自由的小吃。
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