女人总是掉头发吃什么好呢?
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很多女性一直被掉头的问题所困扰。这大多是精神上的原因,而且女性的体质一般很弱,女性的身体容易受到外部环境因素的影响,所以女性掉头的现象很多。女性掉头发以食补食疗为最佳方案,下面,我们就来看女性掉头发吃什么好:
首乌猪脑汤:
首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
特别提出的是,这不仅是治疗女性脱发的食疗药物,也是美味的菜肴!
龙眼人参炖肉:
龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉洗净切片,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润切片,放入炖锅中,加入适量的水,用文火煮至肉熟即可食用。
适合女性产后气血不足引起脱发者食用。
枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三种味道一起煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!
枸杞黑豆炖羊肉:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
芝麻海带蛋糕:
白芝麻100克,海带最后500克。将白芝麻炒至淡黄色,研究细末,加入淀粉适量搅拌,将海带末混入芝麻中,做蛋糕,蒸,做自由的小吃。
盐腌黑豆
黑豆500克,加水1000毫升,用文火煮,浸水豆粒膨胀。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每天2次,饭后吃,用温水送。
对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
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