为什么秋天头发掉得很厉害?我该怎么办?
本文已影响6.98K人
本文已影响6.98K人
不知大家有没有发现,一到秋季,头发容易掉,有时洗完头,一抓一大把,看着真难受。有什么好办法能够“护住”头发,想对大家都非常好奇吧!我们来找一找秋季爱掉原因与预防方法,消除大家心中疑虑。
秋季脱发的原因是什么?
1、季节性掉发
有些人一到秋天就会出现掉发的现象,这属于自然的生理现象,这可能与压力、熬夜、营养不良等有关系,只要掉的头发不是特别多,就不必太过在意,过了秋季这个现象就会消失。
2、秋季干燥引起
秋季气候干燥,头皮皮脂腺分泌减少,随之发生毛囊萎缩的现象,梳头或洗头时,不小心拉头发容易掉头发,这种现象一般出现在青、中、老年人身上。
3、疾病发生
短时间内发病严重,人不舒服,工作不精神,整天疲劳,需要在正规医院检查治疗,医生根据情况判断是否是疾病引起的。
预防方法是什么?
1、减压
有些人脱发,与压力有很大关系,适当的减压可以缓解脱发现象。减压的方法有运动、向他人传达压力、唱歌、跳舞等,减压的方法因人而异。
2、饮食调节
如果发生脱发,饮食结构也需要调整。在日常生活中可以多吃一些养发生发的食物,众所周知,高品质蛋白质的食物有利于头发的生长,如奶制品、豆制品、鱼、肉、蛋等。黑色食品中含有很多微量元素,黑木耳、黑米、黑芝麻等也可以多吃。
3、减少洗发次数
如果发现掉发比较严重,可以减少洗发的次数。两天一次或三天一次,减少头发的拉伸,不要用去屑洗发水,洗头后用护发素洗,有护发作用。
4、按摩头皮
发现自己头发掉落严重时,按摩头皮可促进血液循环,提高新陈代谢,有利于生发。洗完头后,建议用梳子梳头或双手在头皮上按摩。
相信每个人都希望自己有黑发明亮、浓密的头发,秋天喜欢掉头发的朋友一定要找掉头发的原因,掉头发和你选择的洗发水是否合适,或者的影响有关,护发的道路很重要
头撞得很厉害吗?
产后掉头发一般掉多久 产后掉头发很厉害怎么办
最近掉头发很厉害怎么回事
哺乳期掉头发很厉害
我觉得眼睛扎得很厉害
头发掉的厉害怎么办
生完小孩掉头发很厉害怎么办
头发出油脱发是怎么回事 头发油掉头发厉害该怎么办
女人掉头发很厉害是什么原因
突然掉头发很厉害
头发掉厉害怎么办
怀孕后头发掉得厉害怎么办
头发掉得很严重,应该怎么办
怀孕头发掉的厉害怎么办
头发掉厉害怎么办?如何减少掉头发?
头发掉的厉害要怎么办
如何预防夏天掉头发很厉害
哺乳期掉头发厉害怎么办
【掉头发很厉害怎么办】头发掉的厉害怎么办
一到秋天就掉头发 掉头发很厉害怎么办
生完孩子掉头发厉害该补什么
产后头发掉厉害怎么办
生完孩子掉头发很厉害怎么办
夏天掉头发很厉害的原因
哺乳期掉头发很厉害怎么护理
头发越掉越厉害是什么原因 掉发脱发严重该怎么办呢
夏天掉头发很厉害能常洗头吗
生完孩子为什么掉头发厉害
为什么老是掉头发特别厉害
产后掉头发厉害怎么办