牙周炎的饮食护理怎么办?
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口腔疾病也很多,主要是很多人不注意口腔的清洁卫生。牙周炎是常见疾病之一,严重威胁牙齿健康,逐渐腐蚀牙齿健康。想要治疗好这个疾病,还需要懂得正确的饮食护理,这样对治疗效果才会有帮助。
中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周炎,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油炸,不用浓郁的食物,多用水果蔬菜清淡的食物。肾虚引起的牙周炎,以补肾为主。
一、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多吃含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
二、提供多种维生素。特别是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e、叶酸等。b族维生素有助于消化,保护口腔组织,维生素c可调节牙周组织营养,促进牙龈出血恢复,有利于牙周炎恢复。
三、注意矿物质的摄取。特别是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油炸的油腻食品、劣质食品、海产品、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品不要吃,不要吃糖和精制糖。糖类形成菌斑,阻止白细胞消灭细菌。
五、供给和不足过多,可引起身体营养代谢紊乱,各种营养素之间的分配比例适当。食物中的优质蛋白质比普通人多一点,摄取适量的氟化物,脂肪食物不要太多。
以上和各位朋友介绍了关于牙周炎的一些饮食护理知识,希望对大家会有所帮助。每个人都应该知道饮食对治疗牙周炎的重要性。牙齿是我们的重要组成部分。如果牙齿有任何问题,它会影响生活。重视口腔健康,预防口腔疾病。
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