护理牙周炎的几个方案
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对于牙周炎这种疾病,是我们生活中最常见的口腔疾病之一。也是我们牙齿失去咀嚼功能的最大疾病。我们的专家告诉我们,食疗也是治疗这种疾病的有效措施。
1、补充丰富的高蛋白饮食。高蛋白饮食可以提高我们身体的抵抗力和抗炎能力,为我们身体提供损伤组织修复所需的原料。牙周炎患者必须多吃含有丰富蛋白质的食品。例如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
2、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。维生素B是有助于我们的消化的,也是能保护我们口腔组织的;维生素C是可以调节我们牙周组织的营养的,而且,维生素C还可以促进我们牙龈出血的复原,有利于牙周炎的康复。
3.注意矿物质的摄取。特别是钙、磷、锌的摄取量及其比例关系,专家表示锌可以抵抗感染,还可以增强我们身体伤口的愈合,对牙周炎的治疗也有积极的意义。
4、少吃油腻刺激性食物。油炸、油炸的油腻食品、劣质食品、海产品、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品不要吃,不要吃糖和精制糖。糖类形成菌斑,阻止白细胞消灭细菌。
5、供给和不足过多可引起身体营养代谢紊乱,各种营养素之间的分配比例适当。牙周炎患者的食物中,优质蛋白质比普通人多一点,除此之外,还要摄取适量的氟化物。值得注意的是,牙周炎患者的脂肪食物不能太多。
由于牙周炎的出现,与患者的不良饮食习惯有很大关系,如何使患者在治疗过程中养成良好的饮食习惯,摄取足够的身体所需的营养,使自己远离牙周炎这种疾病的伤害。
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