老年人得了关节炎会导致残疾吗?5大妙招有效预防关节炎
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众所周知,关节炎是一种严重危害中老年人健康的慢性病。同时,关节炎也是老年人残疾的主要原因之一。今天,我想告诉你关节炎会导致残疾吗?老年人患关节炎会导致残疾吗?针对这个问题,我们进行了以下讨论。
老年人关节炎是残疾吗?
骨关节炎是严重威胁中老年人健康的疾病,也是中老年人致残的最重要原因之一。据统计,美国有近5000万患者患有这种疾病,每年不得不提前退休,占退休总数的5%以上,与心脏病退休人数相当;每年接受髋关节和膝关节置换术的10万人中,大多数是骨关节炎患者。从亚洲到欧洲和美国,许多重病人不得不在轮椅上度过余生,因为他们没有得到及时有效的治疗。因此,在很多人眼里,骨关节炎已经等同于残疾。
关节炎的表现是什么?
我们谈到了关节炎的危害,但很多人会问,我怎么知道我是否有关节炎?关节炎的表现是什么?让我们来看看:
1.风湿性关节炎是风湿热的表现之一,常见于成人,常发生在膝盖、肩膀、肘部、手腕等大关节,多发生在上呼吸道感染后,游走性关节疼痛、肿胀、发烧等风湿热。
2.类风湿性关节炎多见于中青年,发病缓慢,常发生在小手足关节和骶髂关节,逐渐累及全身关节。初期关节发红、肿胀、疼痛、活动不便,长期关节畸形或强直。
3、创伤性关节炎主要由创伤或持续慢性劳损引起,导致关节软骨退行性变或骨刺形成,表现为关节肿胀、疼痛和运动障碍。它很容易发生在持有重关节,如肩膀、膝盖和脚踝。这在运动员和中青年中很常见。
4、骨关节炎是最常见的关节病变之一,骨关节炎的名称很多,如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节炎,均指一种疾病,在中国统一服用骨关节炎。其发病率随着年龄的增长而增加,女性比男性更常见。骨关节炎在手的远端和近端指间关节、膝盖、肘部、肩关节和脊柱关节容易受累,而手腕和脚踝的发病率较少。
预防关节炎的方法
预防是治疗关节炎的最佳方法。
1、注意饮食
多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪食物,不要喝太多。研究证实,饮食对类风湿性关节炎有很大的影响。通过饮食治疗,可以缓解类风湿性关节炎患者的症状;相反,饮食不当也会加重类风湿性关节炎的症状。饮食治疗可作为缓解患者症状的辅助措施,也是预防类风湿性关节炎症状复发的手段之一。
2.意劳逸结合
临床上,虽然部分类风湿性关节炎患者的病情基本得到控制,处于疾病恢复期,但往往由于疲劳而加重或复发,因此应结合工作和休息,适度的活动和休息。
3、加强锻炼
经常参加体育锻炼,如保健体操、气功练习、太极拳、广播体操、散步等,非常有益。坚持体育锻炼的人身体强壮,抗病能力强,很少生病。他们抵御风、寒、湿、邪的能力远强于一般没有体育锻炼的人。
4、减轻体重
关节疼痛是关节对人体的警告,应引起重视。关节痛患者应及时就医,防止小问题变成大问题。
5.关节疼痛应及时诊断和治疗
肥胖者患骨关节炎明显高于其他人。减肥可以减轻关节的压力和磨损,有效预防骨关节炎的发生。
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