掰响手指关节会导致关节炎吗 掰响手指会导致关节变粗吗
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很多小伙伴小时候肯定有过这样的行为,会掰响自己的手指关节,觉得是一件非常酷且有趣的事情,但很多人说这样对手指关节并不好,那么,掰响手指关节会导致关节炎吗?掰响手指会导致关节变粗吗?下面本站小编就来说说。
关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激,从而增加局部血液循环,有助于解痉、消炎,不会造成关节损伤,所以并不会发生关节炎。
此外,掰手指也不会导致关节粗大,因为关节粗大的实质,是关节受损后的骨质增生,既然关节没有损伤,自然关节也不会变大。
但我们也没必要一直去掰,有意地打破关节腔的稳定状态,毕竟,润滑的关节动作才是让我们能完成各种动作的基础。
掰手指时产生的“咔咔”声,在医学上被称为“弹响”。
弹响是正常的生理现象,这是因为人体各个关节之间都有个称为“关节腔”的空隙,里面充满着润滑关节的液体,而液体里面还会有一些空气。
当我们掰手指的时候,关节腔内空间会出现突然的改变,导致出现明显的腔隙,这时液体内的气体就会快速向产生的腔隙中扩散,与液体一道发出清脆的“咔咔”声。
不过,值得注意的是,虽然偶尔掰手指并不会对关节产生危害,但是弹响在医学上又分为正常性弹响和病理性弹响两种,正常性弹响无需过于担心,但是病理性的弹响就要注意了。
如何区分正常性弹响和病理性弹响?
正常的生理弹响识别:
1、只在突然牵拉或屈折时出现;
2、同一部位,很少连续出现2个及以上的弹响;
3、声音一般比较清脆,不含有混和声响;
4、牵拉或屈折时常会有轻微疼痛、不适感,随后即可消失。
如果同时满足上面的4个条件,即为正常的生理性弹响,否则就是病理性的。
为了维持关节健康状态,平时不能够经常掰手指。很多人存在这种不良习惯,总是不断去掰手指,这种情况容易导致关节受到破坏,出现关节损伤情况,而且在长期不断掰手指的过程中容易导致关节囊异常增生,这种增生还是不可逆的,而且在用力过猛的情况下关节也会受到急性损伤,因此平时应该改掉喜欢掰手指这种坏习惯,就算掰手指之后会发出声音也不要总是觉得奇怪。只有避免这种行为出现,才能维持关节骨骼健康,防止局部炎症出现或者影响关节健康。
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