治疗单纯性脂肪肝用吃药吗 预防脂肪肝的8种食物
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从临床上看,90%的脂肪肝患者正处于脂肪性肝炎阶段,这一时期如何用药至关重要。专家指出,50%的隐性肝硬化是由脂肪肝引起的,其中不乏乱用药引起的悲剧。有医生认为降脂有利于脂肪肝的治疗,但没想到他汀类降脂药是通过肝脏代谢的。患有脂肪肝的肝脏最初有脂肪代谢紊乱,更难处理血液中突然出现的脂质,只能再次在肝脏中积累,这无疑会加重脂肪肝。在这种情况下,只要停用他汀类药物,改用护肝类药物,病情自然会缓解。
此外,一些医疗保健产品宣传,只要你在饮酒前服用这种药物,它就可以保护肝脏。专家指出,酒精是通过肝脏代谢的,其挥发性很高,没有药物可以阻止代谢过程,所谓的酒后肝脏保护,没有科学依据。
单纯性脂肪肝不需要药物
专家表示,脂肪肝分为三个阶段:第一阶段是单纯性脂肪肝。调查显示,90%的脂肪肝患者都处于这个阶段,此时不需要服药。只要他们戒酒,控制体重,适当锻炼,改变不良的生活方式,比如每周至少锻炼3次,每次保持心率超过120次/分钟半小时,长期坚持可以防止脂肪肝进一步恶化甚至完全治愈。第二阶段是脂肪性肝炎,这是治疗的关键,通过积极的综合治疗也可以治愈。第三阶段是肝硬化。如果治疗不当,从脂肪性肝炎到肝硬化只需3~5年。
对于脂肪肝患者来说,降低血脂非常重要,但有些患者为了减少疾病,盲目服用他汀类降脂药物,但转氨酶升高,肝功能受损。专家指出,脂肪肝的治疗没有特殊的药物,许多患者由于随机服药,导致病情恶化,但停药后立即开始改善。
预防脂肪肝的8种食物
燕麦:富含亚油酸和皂苷,可降低血清胆固醇和甘油三酯。
玉米:富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等,可降低血清胆固醇。
海带:富含牛磺酸,能降低血液和胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,能抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
大蒜:含硫化物的混合物可以降低血液中的胆固醇,防止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白的含量。
苹果:富含钾,能排出体内多余的钾盐,维持正常血压。
牛奶:由于钙含量高,能抑制胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇的吸收。
洋葱:丙烯二硫化物和硫氨基酸不仅具有杀菌功能,还能降低血脂,防止动脉硬化;能激活纤维蛋白的活性成分,有效防止血管血栓形成;前列腺素A对人体也有良好的降压作用。
甘薯:能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的酸性物质,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
此外,胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。
减肥太急容易伤肝
广东脂肪肝流行病学调查显示,随着体重指数的增加,脂肪肝的发病率呈明显上升趋势,超重和肥胖患者的发病率分别为38.5%和60.6%。有些肥胖者担心生病,拼命减肥。专家说,超重减肥当然是好事,但有些人盲目追求减肥速度。为了迎合这种心理,一些减肥药厂家提出了一月减10斤的说法。众所周知,减肥过快对肝脏的损害很大。一般来说,一月份减掉1~2斤比较合适。如果一月份减掉10斤,无论是节食、运动还是服用减肥药,都会引起肝细胞脂肪样变性或空泡样变性,最终损害肝脏。
对于脂肪肝患者来说,减肥控制体重非常重要,但医生不同意用药物减肥。专家认为,如果你真的想用药物减肥,最好在医生的指导下服用临床药物,而不是服用减肥药。
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