秋天干燥吃梨能滋润吗?三种药膳帮助滋阴润肺
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
梨为蔷薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。
梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等,梨除以其香、味、形惹人喜爱外,还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸,还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗血酸等维生素。
祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸,入肺、胃经,有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用,可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。
梨因含配糖体及鞣酸等成分,故对肺结核亦有疗效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”,对患肺热久咳病者最为相宜。冰糖炖梨不仅能去除痰热,治疗哮喘,滋阴润肺,还能养生喉咙,歌手和播音员应该经常服用。
药膳方选:
1.痰喘气急:梨,剜空,纳小黑豆令满,留盖盖住,系定,小火煨熟,捣作饼,每日食用。
2.咳嗽:用梨汁,煮膏,加姜汁,白蜜服用。
3.热病口渴:甜梨大者一张,切片,冷开水浸半天,取汁,经常喝。
禁忌:脾虚便瀑布和虚寒咳嗽者禁忌服用。
饭后多吃梨,致癌物远离。
秋季润肺的食物与水果 深秋干燥润肺养颜9种水果效果好
三种营养素滋润肌肤
九药膳帮你滋阴润肺
秋天润肺就吃
气候干燥需要润肺 六种茶饮润肺补水
吃什么可以滋阴润燥?食疗方法推荐香梨银耳汤
春季天气干燥,如何养肺润肺
秋季多吃滋润食物 可滋阴润燥
秋季润肺汤的做法大全集 秋季润肺推荐三种养生汤
秋梨膏润肺止咳管用吗 秋梨膏真的能治止咳润肺吗
秋季滋补膏方 十大膏方润阴
秋天吃什么润肺 秋天润肺的四个妙计
冬季滋阴适合吃哪些食物 冬季想要滋阴润燥该如何进行食补
四种药膳养颜活血滋阴
秋天喝什么汤好润燥 推荐8款润肺润燥养生汤
秋天第一粥百合粥 十二种百合粥滋阴干燥
春分节气养生吃什么?推荐润肺三种润肺药膳
秋冬干燥肌肤易缺水? 3招帮你滋润肌肤不脱皮
皮肤干燥暗淡的5种简单食物持续滋润皮肤
滋润皮肤的天然食物
秋梨润肺膏多少钱一盒 秋梨润肺膏在哪可以买到
秋天怎样润肺去燥 秋天补肺最有效的方法
五种清除干燥润肺的粥处方 祛燥润肺应该这样做
咽炎:无花果、麦冬滋阴润燥利咽
润肺应该吃什么好? 秋分润肺一定要吃三种美食
秋梨润肺膏【详细使用说明书介绍】秋梨润肺膏怎么用?
咽炎:无花果、麦冬滋阴润肺利咽
秋燥吃什么可以润燥 立秋要多吃润燥的食物
秋天如何润肺除燥 秋天降燥润肺的食物有哪些
冬天养肺怎么吃?杏仁可以滋阴润肺吗