润肺最好的方法是什么?盘点三种润肺的中药
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1、黄精
《中华本草》:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。本草纲目:补充中气,除风湿,安五脏,黄精补充五劳七伤,强筋骨,耐寒,益脾胃,润肺。单品蒸好后,晾干衣服可以滋润皮肤,耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气,补充黄宫佳品,补充各种虚损,填补精髓,消除热寒,杀虫。《仙芝草经》记载,黄精能宽中益气,调整五脏,肌肉充实,骨骼坚硬,气力倍增,颜色红润,白发变黑。
2、沙参
沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津的功效,适用于阴虚肺干燥或热伤肺阴干咳痰少、咽干等症状,温热病热伤胃阴或久病阴虚津损失引起的口干咽干燥、舌红苔、大便干燥等。
3、玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二经。有滋阴润燥、消除烦恼止咳的效果。用于热病伤阴、肺胃干热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、疟疾寒热等症状。《本草纲目》介绍了该药主治风温自汗灼热、劳疟寒、脾胃虚弱、男性尿频、精神不振、一切虚损。
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