清热润肺汤的做法大全 清热润肺的汤有哪些

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莲子百合煲:

[配方]莲子、百合各30克,精瘦肉200克。

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适合白露节气的养生食谱

莲子、百合清水浸泡30分钟,瘦肉清洗,放入冷水锅烧开(用水煮)取出。锅里放入清水,莲子、百合、瘦肉一起放入锅里,加水煮(适当放入精盐、味精调味)。

效果润肺干燥,止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。

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