为什么总是肺热上火 清热去火润肺的食物有哪些
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
肺是人体五脏之一,主导空气的吸入和排出,对人的身体起着重要的作用。肺部发生病变会影响身体的其他器官。现在是三伏天,很多体质弱的孩子肺热。肺热是肺炎的哮喘,治疗时以宣肺平喘、清热化痰为主,除积极治疗外,适量吃缓解肺热的食物对治疗有很好的辅助作用。
多吃什么食物有助于清热润肺?
1、梨
夏季也是梨上市的季节,它是食药两用的水果,具有消炎清热、止咳润肺的功效,特别适合呼吸道感染或咳痰多的患者食用。梨不仅可以直接吃,还可以和冰糖煎,清热止咳。中医认为,冰糖润肺不仅可以缓解肺部干燥热,还能缓解痰止咳,但要注意冰糖的摄入量,摄入过多的糖分反而会给身体带来负担。
2、绿豆百合汤
绿豆本身就有清热解毒的作用,夏天吃绿豆可以很好的祛暑。百合具有润肺止咳、清热消积的作用,对治疗肺络病有很好的辅助作用。将二者熬制成汤,用于夏天降肺热有很好的效果,若是冰镇后饮用,效果更佳,但此法不适合脾胃虚弱者,以免损伤肠胃。
3、银耳
银耳可滋阴润肺是众所周知的事情。银耳蛋白中含有17种氨基酸和银耳多糖,能有效缓解肺热,不给身体带来负担。银耳的吃法很多,不仅可以冷却,还可以和莲子、百合、冰糖等食材一起煮饭和炖菜,但无论如何对肺和其他身体器官都没有副作用,味道也很好,男女老少都很合适。
4、枇杷
枇杷叶和果实可入药,富含人体所需的各种营养素,具有清热止咳的作用:枇杷果肉润肺清热的枇杷叶干燥去毛后可入药,有化痰止咳、降低胃气的效果。需要注意的是,枇杷性寒冷,腹泻者不宜食用。其次,枇杷不能和牛奶一起吃,枇杷中的有机酸会改变牛奶的酸碱度,吃后容易引起腹泻。
随着温度的提高,很多人容易发生肺热,不仅用药治疗,上述4种食物也能在一定程度上改善肺热。不要轻视肺热。长期肺热可能诱发肺气肿、气管炎等疾病。特别是孩子肺热时,要注意这个问题。因此,肺热发生时,应尽快治疗和改善,以免对肺造成更大伤害。
煲什么汤清热解毒去火
清热败火的汤
热咳:雪梨、藕汁清肺火止咳嗽
内火旺盛该怎么办 清热下火药有哪些
夏季清火的食物有哪些
幼儿去火的食物有什么有哪些
怎么区分孩子上火是实热还是虚热 孩子上火是什么火
宝宝吃什么清肺热去痰
清热败火的汤
清热凉血的食物有哪些
孕妇喝什么汤清热去火
小孩子清热去火吃什么好
养阴清热的食物有哪些
清热泻火药中成药有哪些 清热泻火的中成药方介绍
小孩子清热去火吃什么
清肺火的中药
夏天上火怎么办?清热降火食谱推荐
润肺止咳的方法有哪些 润肺止咳的药物有哪些
清热润肺的食物有哪些 吃什么清热润肺
秋天喝什么粥润肺 润肺养肺的粥有哪些
孕妇吃什么可以清热去火
熬夜上火最降火的食物有哪些
润肺止咳的药物有哪些
上火吃什么好 哪些食物清热败火
哺乳期清热去火吃什么
宝宝喝什么粥清热去火
上火的食物到底有哪些
小孩清热去火吃什么水果好
吃什么菜止咳化痰清热润肺
肺热的症状有哪些