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如果是在减肥期间或者决心保持身材的妹纸,都经常会关心食物的热量问题。常常担心嘴馋吃下的东西,到底要做多少运动才能补回。下面来告诉你炸猪排的热量是多少先吧。
按100克的炸猪排来计算的话,它的热量是200大卡。其实与同等分量的其他食物相比,它的热量也并非很高。比如:饼干的热量是433大卡,薯条的热量是298大卡,薯片的热量是548大卡等等。
总的来说,炸猪排的热量是稍微高,但不是很高。如果你打算减肥或正在减肥或要保持完美身材,就要适量吃, 可以吃,但一次不要吃得太多就好了 。
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