婴儿美味可口的高菜
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婴儿长高美食
科学研究表明,每年5月是孩子最容易长大的时候。妈妈最好抓住这个时机,为宝宝做好吃的美食。
适合年龄:
2岁以上的婴儿长高
原料:
猪排1250克,蛋清2克,酱油25克,糖、酒、水淀粉各10克,葱、芥末粉、精盐各5克,味精、咖喱粉适量,植物油2000克
制作方法:
首先将猪排洗净,切成4厘米长、3厘米宽的小块放入锅中煮至8成熟,冷却后沥水,加入蛋白、2克精盐、5克料酒和水淀粉,混合均匀浆料的咖喱粉、芥末粉、糖、酱油、3克精盐、味精等放入碗中,搅拌均匀后加入卤汁的炒锅中加入植物油,烧至6成热时排出猪,炸至金黄色时加入勺子,加入多馀的油,在炒锅中加入葱炒,炒至炒至炒至炒至炒至炒至炒至炒至炒至炒至炒。
营养秘密:
猪排骨富含优质蛋白质、锌、钙等要素,是儿童建设骨组织所需的营养素,具有长皮肤、强骨的作用。
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