婴儿的营养健康有16个问题
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从婴儿出生的第一天起,他们就是所有父母的心肉。在喂养婴儿的过程中,父母经常遇到各种各样的问题。
为此,信息时报收集了关于养育婴儿的16个问题和专家的回答,与很多父母分享了养育孩子的心得和喜悦。
喂奶篇
配方奶粉的人气大吗?
Q1:婴儿断奶6个月后一直喝婴儿处方奶粉,以前一天两次大便两天一次大便,三四天一次。婴儿大便时很辛苦,但不太敢用药。吃处方奶粉的火太大了吗?
解答:一些婴幼儿配方奶粉确实存在让婴儿生气、便秘等缺点。这是因为奶粉中的钙与其他成分相结合,形成难溶性肥皂,婴儿便秘。另外,牛奶中的蛋白质多为芝士蛋白,在儿童胃酸的作用下凝固成硬块,不易消化,大便干燥、硬,便秘。
高品质的奶粉不仅考虑婴儿的均衡营养,还不会引起内热、便秘等疾病。已经有便秘的宝宝,可添加果汁、菜水等,并及早添加果泥、菜泥、碎菜等富含纤维素的食品。除了调整饮食结构外,还要养成孩子定时排便的习惯。
腹泻是过敏吗?
q2:据说婴儿喝处方奶粉时呕吐、腹泻、过敏。那么,有防止过敏的奶粉吗?
解答:有些婴儿在喝处方奶粉时会产生不良反应,最常见的是牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受。这时可选择“免敏婴儿配方奶粉”,就是以黄豆为基质的配方奶粉,能促使肠黏膜的乳糖酶逐渐修复,很快控制腹泻。
此外,要根据不同年龄的宝宝对营养的需求选择婴儿奶粉(适用于0~12个月婴儿)或者幼儿成长奶粉(适用于1~3周岁幼儿)。它们都含有增强体质和免疫力、提高智力发育的营养成分。
能喝多少?
Q3:听说奶粉冲走后细菌容易繁殖,婴儿喝不完的话,可以继续喝吗
解答:处方牛奶营养丰富,细菌容易繁殖,但30分钟以内不重要。但是,婴儿喝剩下的奶粉不能留到下次喝。每次都要重新提取。提取前要做好奶具和双手的清洁工作。
换奶粉会腹泻吗?
Q4:听说不同品牌的奶粉更换吃,吸收的营养更全面,为什么婴儿腹泻?
解答:偶尔更换奶粉的味道是可能的,但不能频繁更换。不同品牌的配方奶粉成分稍有不同,可能会引起婴儿腹泻。因此,即使你想换奶粉,你也必须慢慢来,并逐渐取代它。
冲奶水有什么要求?
Q5:市场上有自来水、矿泉水、蒸馏水、纯水、山泉水等多种饮用水,对婴儿提取奶粉有什么要求吗?
解答:冲泡婴儿奶粉仍提倡用家庭自来水,将其煮沸后,放凉至40摄氏度左右就可以了。不建议长期使用矿泉水或纯净水,更不主张用高汤来冲泡。婴儿的消化系统发育尚不健全,长期喝高汤容易造成消化不良;而矿泉水富含矿物质,含磷酸盐、磷酸钙等,会引发婴儿消化不良和便秘;纯净水则没有普通自来水的矿物元素,长期食用可能造成某些营养素缺乏。
生活篇
孩子夜夜醒怎办?
Q6:朋友家的宝宝整晚都可以睡觉,我家的宝宝几乎每天晚上醒来吃牛奶睡觉。如何纠正宝宝的这个习惯?
解答:半夜醒来吃牛奶的婴儿,必须吃。让半夜醒来的宝宝很快入睡是目的,让宝宝不夜啼也是目的。能达到这个目的,夜间吃奶并非禁忌,让宝宝哭,让宝宝睡不好,才是不应该的。别的宝宝能睡一整夜,不吃奶,甚至都不用换尿布,可你的宝宝不是那个宝宝,这就是差异。
头部稀疏是缺钙吗?
Q8:婴儿现在喝奶粉6个月以上,后头发稀疏,经常出汗。这是缺钙的表现吗?一直都有在给宝宝吃鱼肝油补钙,怎么还会这样?
解答:这是缺钙的表现。一般来说,肝油可以在早餐时服用,但年轻父母应该科学地选择奶粉,尤其是奶粉中钙和维生素d的吸收。有些婴幼儿奶粉含钙和维生素d很多,但吸收不好也不利于婴儿的成长发育。
宝经常长湿疹?
Q10:婴儿经常出现湿疹,用激素治疗好吗?
解答:目前治疗儿童湿疹的药品很多,有含荷尔蒙的软膏,这样的产品不应该长期使用。对于比较严重的湿疹,可以短期使用,缓解症状,但最好在皮科医生的指导下使用。
夏天能吹空调吗?
q7:我的宝宝六个月了,从来没有给他吹过空调。现在天气那么热,即使每天晚上打开粉丝,婴儿也会出汗。我该怎么办?
解答:炎热的夏天婴儿可以适应空调。最重要的问题是温差不要太大,孩子需要适应的过程。在温度变化的时候要及时增减衣服,避免导致着凉拉肚子或感冒。
母乳不够常生病?
Q9:由于母乳不够,我家宝宝3个月就开始添加了婴幼儿配方奶粉。现在6个多月了,经常生病,不到半个月的时间感冒了两次,腹泻了一次。这是怎么回事?
解答:这种情况比较常见,婴儿6个月后,母体传递的免疫因子逐渐消失,但自己的免疫系统还不成熟,容易引起感冒、发烧、腹泻等疾病。乳粉选择方面,应为宝宝选择营养科学搭配、能提高宝宝自身抵抗力的婴幼儿配方奶粉。
早产如何追营养?
Q11:我家宝宝34周早产,出生时1800克。现在四个月了,出院两个多月了。什么营养有助于早产儿追逐性成长?最佳时机是什么时候?
解答:早产儿追赶性成长发生在出生后的1~3年,特别是出生后的几个月前追求成长速度最快。你的宝宝在医生的指导下,可以考虑选择早产儿出院后的专用处方奶。这样的专业处方在海外已经有10年的历史了,现在惠氏也在国内市场首次发售这种早产儿出院后的专用处方奶。该处方奶是院内处方和足月儿处方之间的过渡产品,有助于及时纠正早产儿出院后营养不足,满足出院后的特殊营养需求,尽快实现追求性成长。
、食补篇
缺少食补吗?
Q12:补钙一定要吃钙吗?我可以吃饭吗?我经常给宝宝喝鱼汤,骨头汤。每天出去晒太阳,这样是否足够了?
解答:孩子可以补钙,但孩子的食量有限,只能补充食物,所以要增加钙和肝油。夏天晒太阳的机会很多,肝油可以适当减少,冬天应该适应增加。
原则上,婴儿满月后应加钙和肝油,早产儿出生后半个月应加。
如何选择米粉?
Q13:婴儿应该吃多少婴儿米粉?市场上营养米粉种类繁多,口味多,妈妈该如何选择?
解答:婴儿出生前3个月唾液腺非常少,淀粉酶相当少,此时喂婴儿米粉不易消化。一般来说,婴儿4个月后,可以开始给婴儿添加米粉,从少到多,可以一个接一个地添加。米粉能吃多长时间,没有具体的规定。婴儿的牙齿长出来,吃粥和面条的时候,不吃米粉也可以。
选择米粉时,可以根据婴儿的月份选择。4~6个月的婴儿米粉,添加和强化的是蔬菜和水果(也有添加蛋黄的)6个月后,婴儿米粉中经常添加鱼、肝泥、牛肉、猪肉等。除此以外,妈妈还可根据需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等。
不爱吃米饭?
Q14:孩子不爱吃米饭怎么办?
解答:其实即使宝宝不吃米饭,爸爸妈妈也不必过于苦恼。只要让宝宝吃一些面食类食物,并搭配鸡蛋、鱼、肉等也是可以的。
当然,对于不喜欢吃饭的婴儿,母亲也要尽量考虑方法,让婴儿喜欢吃饭。例如,平时在家适当增加吃饭的次数,或者父母有意识地在婴儿面前表现吃饭的甜味,也可以做好吃的菜来增加吃饭的味道。
饭菜要剁吗?
Q15:因为害怕宝宝不能吃,所以我总是把菜弄软,把菜也切碎,把水果变成水果泥,对吧?
解答:这是一种保守的喂养方法。宝宝的能力是需要锻炼的,父母应放手给宝宝更多的机会,让他自己拿勺吃饭,拿着奶瓶喝奶。这不仅锻炼了婴儿的独立生活能力,还提高了吃饭的兴趣。
可以加盐吗?
Q16:我从宝宝5个月开始煮骨头萝卜粥,他不怎么喜欢,可以在粥里加盐吗?
解答:理论上,补充剂必须在1岁以后追加。即使那个时候,也只有极少量。婴儿对补品不感兴趣,主要是大人的错误。例如,从早期开始添加果汁,大人吃饭时给孩子吃成人食品,给孩子频繁吃健康食品和不必要的药(钙剂、蛋白粉、牛初乳等),孩子的味觉过早发育,孩子对处方奶和普通补充食品不感兴趣。建议家长从平时的饲养和生活开始,不要过早给孩子添加盐等调味料。
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