婴儿睡眠问题

「导读」宝宝睡觉突然哭醒——这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

婴儿睡觉惊醒

要防治婴儿半夜惊醒，爸爸妈妈首先要揪出宝宝半夜惊醒的原因。

1、宝宝半夜经常惊醒往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。>>6个原因导致宝宝睡眠差 影响长个子

2、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

3、幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关，白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

4、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示"抗议"。

5、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

6、宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

婴儿睡觉呼吸急促

娃的一呼一吸也是牵引着家长的神经，尤其是睡觉时呼吸急促真的很忧心，担心宝宝一时间呼吸不过来，想想也是后怕。不知道你家的宝贝有没有出现过呼吸急促问题呢？就好像大人跑完步一样，呼吸变得急促，而且呼声还比较大，呼哧呼哧当妈的心也是呼哧呼哧的。

不过婴儿其实心跳是比大人快一些的哦，如果真是偶尔这样的话，其实也无需担心，建议爸妈们先观察一下哦，数一数宝宝的呼吸次数。如果难以观察宝宝的胸部或者腹部的起伏变化时，可以掀开宝宝的衣服哦，注意保暖好。最准确的是用听诊器感受宝宝的呼吸声，呼吸次数哦。

如果宝宝呼吸急促了，可以先看看宝宝的鼻子是否被堵塞了哦，定时帮宝宝清理鼻孔。其实宝宝咳嗽合或者有鼻炎的话都会引起呼吸急促的呢，爸妈不用过于忧心哦。

宝宝晚上哭闹

小宝宝不会说话，无法用语言表达自己，往往通过哭闹来引起爸妈的注意。当宝宝哭闹时，新手爸妈就需要对宝宝进行一个全面的“检查”，以便找到宝宝哭闹的原因。

1）宝宝是否在白天受到惊吓或较大刺激？

2）宝宝的被子是不是太厚，室内温度是否过高？

3）宝宝睡觉时穿得衣服是不是太多或太紧身？

4）宝宝睡前是否吃得太饱或没有吃饱？

5）宝宝是否有生病的迹象？

6）宝宝的尿布是否湿了？

宝宝晚上哭闹原因

宝宝晚上哭闹是睡眠质量不佳的表现，家长可在宝宝睡觉前给宝宝进行按摩，给宝宝听听音乐，这样有助于宝宝入眠。让宝宝养成规律的作息习惯，能减少宝宝晚上哭闹的次数。

1、宝宝晚上突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

2、排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

3、宝宝晚上哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

宝宝晚上哭闹怎么办

宝宝爱哭闹这是一件正常的事情，但是宝宝一到夜里就不肯睡觉大哭大闹，这就不正常了，宝宝哭闹不休不但自己睡不好觉，影响工作生活。还会接到周边邻居的投诉，令家长十分头痛，那么宝宝晚上哭闹怎么办呢？

宝宝晚上哭闹很有可能是缺钙导致的，这是一种普遍现象，会导致宝宝多汗等不适，家长们可以适当的补充维生素D和钙质。

宝宝晚上哭闹不休可能是因为宝宝夜里睡觉没有家长抱着很容易受到惊吓，因此，要减少周边的噪音，在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪。

宝宝晚上睡觉要根据气候温度来选择被子的厚度，不要担心孩子感冒就盖很多被子，也不要因为怕孩子热了就盖得太少，热会让孩子不透气，感到难受也会哭闹。所以家长要懂得判断哦！

宝宝闹觉怎么办

宝宝闹觉对于自身的身体健康以及对于父母来说，都是一个不好的现象，因此在宝宝闹觉的时候，我们就要想办法制止。那么宝宝闹觉怎么办呢？

首先要耐心引导宝宝。把即将入睡的宝宝放在床上玩耍，父母留在旁边照看，如果宝宝累了，自然会睡着，如果宝宝仍然嘈杂，一定不要把宝宝抱起来，或给宝宝一瓶水，但是水的温度应该合适。

如果你真的忍受不了，可以在哭的时候握住宝宝一会儿，然后放手。最好让它保持更长的时间，这样你可以逐渐延长响应时间，直到宝宝觉得即使我哭了，你也不会抱着我的想法，然后他会入睡。当然，这需要宝妈的耐心。如果你没有看到婴儿哭闹，或者没有听见他哭闹了，那么现在就是已经睡着了。