婴儿睡觉必须盖着肚子才行吗 孩子睡觉老是爱蹬被子怎么办
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孩子睡觉老是爱蹬被子,家长就会担心孩子着凉,不管怎么样肚子总是要遮盖着,那么,婴儿睡觉必须盖着肚子才行吗?爱蹬被子该怎么办?下面本站小编就带来介绍。
不需要。
这个问题的本质其实就是我们经常遇到的一个错误的说法:“着凉”会导致拉肚子,所以一系列的肚子保暖说法以及措施就出现了。
导致拉肚子的原因绝大多数都是病原微生物感染所造成的。
换一个角度来讲,人体的体温调节都是非常精密的,盖不盖肚子都不会影响到机体的核心温度调节和变化。
我们只需要给予孩子正常的日常穿衣护理即可,并不需要额外刻意地去多照顾孩子的肚子。
家长总觉得孩子蹬被子会着凉,总是自己觉得冷,就觉得孩子冷,自己觉得热,就觉得孩子热。
其实,婴幼儿身体很多部位都附着着他们特有的保温脂肪,往往他们的保温能力,要比我们想象的高,如果这个时候当孩子的身体被裹得严严实实,身体的散热功能无法正常发挥,再加上被窝里的高温,孩子自然会觉得热不舒服,因此出现了蹬被子的行为。
首先要注意被窝里的温度
如果被窝里的温度适中,那么也适当的给孩子少穿一点睡衣,同时,也可以通过被子的薄厚来调节,如果室外气温高,就盖薄一点的被子,反之就盖厚一些的被子。
闺蜜家的孩子就是睡前穿了太厚的衣服,被子也比较厚,因此被窝里的温度非常高,现在看看孩子的后背都已经起了些许小红疹子。
其次,可选择睡着后再盖被子
很多家长疑惑,如果孩子睡着后盖被子,那么孩子不会被冻着吗?其实对于小孩子来说,自身燥热能力很强,在睡觉前会感到燥热,因此一定很难入睡,家长不妨让孩子先睡着再给孩子盖上被子,肚子是孩子的身上造热功能最弱的地方,前提是孩子的肚子一定要盖好,否则很容易着凉。
最后让室内的温度适合孩子
不论是冬季还是夏季都要注重室内温度的调节,不能过高也不能过低,年纪稍小一些的孩子,往往对睡眠的环境要求较高,在孩子入睡前父母首先要调节合适的室内温度,而标准的室内温度是25度,同时,在保持室温时,也要注重室内光线恰到好处。
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