如何提高性能力?合理的饮食有助于锻炼性能
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俗话说病从口入,不良饮食习惯会导致男性不育等疾病的发生。因此,男性的性能力从饮食开始。接下来,专家将为你详细介绍合理的饮食来增强男性的性能力和十大性食品。让我们看看。
男性不育是饮食引起的灾难
住在湖南邵阳的陈峰夫妇,结婚4年后没有孩子。夫妻也不是故意避孕,陈峰也不是性无能,但妻子一直没有怀孕。夫妻去医院,经医院检查,女性身体一切正常,问题主要出现在男性身体上。
医院对陈峰进行精液常规检查时,液异常,精子总数低,活动率低,活动度极弱,精液不液化。经医生检查、询问,得知陈峰健康状况良好。
但有不良饮食习惯,他经常吃芹菜、芥末、菱角、生冷性寒冷的食物,不喜欢辛辣刺激性的食物,喜欢喝酒和吸烟,没有节制。所以医生建议从饮食方面烹饪,协助药物治疗。一年后,陈峰夫妇喜欢麟儿。
饮食多影响男性性福
性爱的因素,饮食对男性健康有重要作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。
现代医学发现,男性多吃鸟、鸡、鱼、肉等有助于提高功能,但长期吃芹菜、菱角、吸烟、酗酒会降低男性的性欲,导致男性不育。
十大辅助性食品
1、韭菜:根据《本草纲目》,韭菜可以补充肝脏和生命门,补充肝肾,补充阳固精,因此药典上有起阳草的名字。韭菜种子是激性剂,具有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、遗精等疾病。
2、狗肉:狗肉有益脾胃、滋养壮阳的作用。用黑豆烧狗肉,吃肉喝汤,可治阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
3、泥鳅:泥鳅具有补充中益气、养肾精的效果,对调节功能有很好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。
4、鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
5、蜂蜜:蜂蜜含有生殖腺内分泌素,具有活跃性腺的生物活性。由于体弱、年高、功能减退者,可以继续服用蜂蜜产品改善。
6、当归:当归含有天然植物性荷尔蒙,可以缓解内分泌失调引起的症状,还有补血的作用,使血气顺畅,充满兴趣。
7、人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
8、大葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
9、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
10、巧克力:巧克力含有被称为PEA的化学物质,具有兴奋作用,有助于减少压力,性的兴趣当然会提高。
以上是关于合理饮食有助于提高男性性能力的详细介绍,希望对男性养生有帮助。在日常生活中,很多男性朋友可以多吃性食品,提高性能,享受更好的性生活!
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