男人不能打“持久战”的原因 男人延长性寿命的5个方法
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男人们的性福直接关系到夫妻之间的感情,但随着男人们年龄的增长和男人的疾病等因素的出现,很多男人们在性福这场战争中可能会遇到滑铁卢。为什么有些男人不能和女人打持久战?因为有些男人往往会出现性功能障碍,比如阳痿、早泄等,导致早早地败下阵来。因此,男性为了维持性福利,必须注意以下因素吗?
男性不能持久战的原因
1、健康因素
夫妻生活时,必须根据实际的健康状况进行。例如,身体不舒服时,勉强进行的话,身体本能地采取保护措施,保护身体的可能性很高。因此,在日常生活中,男性朋友应该学会珍惜他们的身体。当他们感到不舒服并需要休息时,不要勉强做爱。
2、刺激因素
能不能打好夫妻之间的“持久战”以及“性”命长短的关键因素,取决于最高耐受刺激程度,这是一道“灵敏开关”。因此,男性如果触觉太过敏感或者大脑性中枢兴奋度太高,都很容易出现早泄,提前结束“性”命。
3、精神、环境因素
夫妻双方感情不好或处于紧张的外部环境中,在感情不好的状态下进行性生活,容易影响夫妻双方的感情,无意识地想尽快结束,当然不能继续持续的持久战。
4、炎症
当生殖器官被细菌感染时,可能会出现前列腺炎、尿道炎等疾病,这些炎症疾病的刺激自然也会影响男性的性生活。
男人想要维持性福,除了要注意上面的四个雷区之外,在日常中还可以通过哪些办法来延长性寿命呢?
男性延长寿命的5种方法
1、减少性敏感性
夫妇的性福很大程度上取决于最受刺激的程度,所以想减少性敏感性,最好在发生关系时使用避孕套。
2、避免高温淋浴
很多男性洗澡的时候喜欢高温淋浴,实际上高温的环境下会影响到精子的活跃性,进而自然就有可能会影响到男性的性能力了。
3、保持运动锻炼的习惯
经常运动不仅可以使得自己的身体保持年轻,也有利于个人的身体健康。在选择运动种类的时候,特别推荐男性朋友们选择慢跑或步行,同时也要注意着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
4、饮食方面
饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
5、要保持愉快的心情
性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
男性想要维持长期健康的性生活,不仅要养成健康的生活习惯,还要注意日常生活中提到的事情。
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