美味的素食减肥是无能为力的
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现在很多人盲目减肥,故意吃素,到目前为止,性质有关。美国福克斯新闻网最近警告说,不健康的饮食习惯,性欲下降,性感减弱。
减肥初期,减少的是水分,大量消耗脂肪,体力明显下降。性是中等强度的运动,过度减肥后,夫妻性爱时容易失去力量。鲍身涛说,太瘦,缺少必要的脂肪,夫妻不能尝试很多性体位。
另外,减肥后,人的颜色、容貌稍差,视觉上的性吸引力也打折。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。
提高性能多吃以下食物:
提高性能:每天至少吃一个鸡蛋,喝两杯以上的新鲜牛奶,吃三餐瘦肉,补充维生素b或c、柑橘类、海带、生菜、萝卜、葡萄干等。此外,维他命B3可以使皮肤的血管扩张充血,而鱼,芝麻,大麦,虾等具有这些成分。
提高性高潮:花生,蘑菇,豌豆,鸡蛋,樱桃,胡椒,土豆等食物,其中,土豆是公认为提高性欲的最佳食物。
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