宫颈息肉应如何护理患者多吃五种食物
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宫颈息肉是一种常见的妇科疾病,生病后我们也要注意合理的治疗,一般病情不严重的话,主要以保守治疗为主,患者的日常护理尤为重要,我们要特别注意日常饮食。
宫颈息肉护理
1、注意清洁卫生:女性朋友要注意清洁卫生,在保证自己个人卫生的同时,也要注意夫妻生活之间的卫生,以免感染再次发生病情。在日常生活中,要注意外阴部的卫生。
2、饮食方面:平时尽量不要吃冷、辣、腥等刺激性食物。
3、术后出血处理:宫颈息肉手术后7~14天为脱痂出血期,出血量多,仅少量阴道出血无需处理,4~6天可自行停止。出血逐渐减少,血色正常,不伴随不适,不必太担心,是正常现象。
4、避免同室:刚治疗宫颈息肉不宜同室,一个月后应去医院复查恢复情况。
5、定期检查:宫颈息肉术后应定期在医院复查,第一次检查应在术后3个月左右,之后半年至1年复查。
6、早期就诊:个别患者出血量大持续,颜色变黑,伴有腹痛等不适时可能是子宫颈和子宫损伤、感染等原因,建议尽快就诊,不要耽误病情。
宫颈息肉饮食
1、多吃豆腐、豆浆、豆干、蔬菜芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。由于这些食物可以补充植物雌激素,植物雌激素中含有的异黄酮、木质素被科学家认为具有抗氧化的作用。
2、补充微量元素锌和硒:锌和硒对免疫细胞的产生和功能起着极其重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会导致免疫系统功能低下。含有微量元素的锌和硒的动物性食物是牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛肾、猪肾、虾等,鸡蛋中锌最高。植物性原料中含锌和硒的食物有菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
3、补充β胡萝卜素:β胡萝卜素在体内变为维生素a,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,具有明显的免疫增强作用。含有维生素a的动物性食物是动物的肝脏和鸡蛋等。含有β胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等。
4、补充维生素c的摄取:病毒引起的宫颈息肉的例子在增加。维生素c能抑制病毒造成的伤害是非常重要的。最近,科学家发现维生素c具有增强免疫的作用。另外,维生素C也与宫颈息肉发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,宫颈息肉危险降低。含维生素C多的蔬菜是:菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
5、应多吃黄豆与其制品:如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家以为有抗氧化的作用。
宫颈息肉饮食禁忌
1、忌饮食太重口:饮食上要注意清淡,宫颈息肉患者饮食上较好坚持清淡一些,不要吃那些羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物,不要吃那些辣椒,麻椒,生葱,生蒜等刺激性食物及饮料。
2、禁止吃含荷尔蒙成分的食品:生病后,为了控制病情,建议禁止桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性食品,还有凝血性和含荷尔蒙成分的食品。
3、避免吃辣刺激性食物:辣刺激性食物容易伤害阴影,不利于疾病的治疗和调养。葱、姜等辛辣食物也要少吃。
4、不吃油腻、肥厚、甜食:青椒湿热可能加重病情。不要吃油炸食物。
5、禁酒:白酒性温辛散,刺激性大,不利于疾病治疗。不要喝醉酒,对肝肾和整个人体都有不好的影响。
宫颈息肉食疗
1、黄花菜炒瘦肉
材料:黄花菜300克,瘦肉200克。
调味料:盐、味精、料酒、淀粉、青椒段、食用油各适量。
做法:洗瘦肉,切丝,用淀粉腌一会儿。锅里加水烧开,加黄花菜烧开后捞出来。锅里加油加热,加入肉丝、黄花菜炒至水分快干,加入盐、味精、料酒、青椒段炒均匀,用淀粉粘稠即可。
效果:黄花菜具有中轻度消炎解毒效果,瘦肉蛋白质和铁能促进病情恢复,本品能预防宫颈息肉复发。
2、青椒木耳炒鸡肉
材料:青椒70克,鸡胸肉200克,水木耳40克。
调味料:盐、鸡粉、水淀粉、料酒、牡蛎油、食用油各适量,蒜末、葱段各少。
制作方法:将木耳、青椒切成块后,用沸水煮至分娩,切成鸡胸肉后加入盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌制。锅里加油加热,炸蒜末、葱,加鸡肉片,加料酒,加木耳、青椒、盐、鸡粉、牡蛎油,炒均匀调味,加水淀粉炒均匀,关火盛开,放盘子即可。
效果:鸡蛋白质含量高,具有增强体力、增强体力的作用,木耳可改善贫血,本产品可降低宫颈息肉的发生概率。
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