应该如何护理子宫肌瘤患者?子宫肌瘤患者有哪些饮食禁忌?
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子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病。生病后,我们应该根据自己的情况进行合理的治疗和调理。当病情不严重时,我们主要保守治疗,这需要注意日常生活和饮食的护理。
子宫肌瘤护理
月经期间不要太累,注意休息。
2.饮食合理,营养均衡,不要服用任何保健品。
3.不要化妆或使用美白产品。一般来说,化妆品或护肤品效果越快,激素含量越高。女性朋友的暂时容光焕发很可能是雌激素的强烈刺激作用。
4.注意个人卫生,尤其是白带过多或月经期,每天清洁外阴,保持清洁。最好穿不透气或太紧的内衣,容易滋生细菌。
确诊患者应积极配合医生治疗,定期检查,防止病情恶化。
6.同房时采取安全措施。女性朋友最好等肌瘤恢复后再做怀孕计划。如果他们贸然怀孕,他们会陷入两难境地。一方面,此时孩子的素质肯定不高;另一方面,如果选择流产,在肌瘤的影响下,子宫的恢复力会变得很差,对身体非常不利。
7.不要吃雌激素含量高的东西。月经期间,正常女性可以吃一些红枣、蜂蜜、豆浆、龙眼等益气补血的东西来补充身体,但子宫肌瘤患者千万不要吃。虽然这些食物可能会暂时改善贫血和头晕的症状,但会加重病情。雌激素是肌瘤生长的营养物质,富含雌激素。
子宫肌瘤饮食
1.海藻类食物:富含蛋白质、矿物质和低脂肪。子宫肌瘤患者适合多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜:蜂蜜平,具有调节脾胃、解毒、缓解疼痛的作用。它本身不含脂肪,容易被人体吸收,富含酶,有利于促进新陈代谢,是一种天然的营养食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。
4、五谷杂粮:如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。
5.其它低脂食物,如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
子宫肌瘤饮食禁忌
1.不要贪凉:胃肠功能差的女性应避免在月经前和月经期间食用冷饮、品,如冷饮、生凉菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。,以免冷凝血瘀,加重痛经。
2.不要吃酸:酸性食物有固涩收敛作用,使血液停滞,不利于经血的畅通和排出。因此,痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3.不要吃辛辣食物:一些痛经患者月经过多,吃辛辣、温暖、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症,或引起子宫肌肉过度收缩,加重痛经。因此,痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。
4.不要吃热、凝血、含激素的食物,如龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等。
羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物品不宜食用。
子宫肌瘤食疗
1.苏芎猪肉汤
配料:苏木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,猪肉250克。
制作方法:黑木耳、水发、洗净;猪肉,切块,焯水去泡沫;苏木、川芎、香附、穿山甲,用纱布包裹,扎紧。将药包、猪肉、黑木耳放入锅中,加入水、盐、料酒。煮沸后,用小火炖30分钟,加入味精调整均匀。
功能:促进血液循环,消除淤泥,调节气体冲洗。本餐采用苏木、川芎,促进血液循环,消除淤泥;香、肝、气;黑真菌、肾、穿山甲、散结、破碎;猪肉,补充蛋白质和碳水化合物。汤主要是促进血液循环,消除淤泥,适合补充缺乏,填补精益肾的食物,不仅美味,而且具有攻击和不伐木的效果。
米仁丹参粥
配料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。
制作方法:先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米洗净,放入锅中,加入水和药汁,煮成粥。
功能:促进血液循环,消除淤泥,消除浊度,利湿。现代研究认为,米仁脂肪具有抗肿瘤作用;丹参、促进血液循环、疏浚、经络调节、丹参酮、丹参苷等成分,具有扩张血管、改善血流动力的功能,具有消散积累的作用。
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